淡化 🦈 法令纹的面部表情
抿 🕷 嘴微笑:保持嘴唇微闭,轻,轻向上扬起嘴角保持这个动作 510 秒,钟重复 1015 次。
苹果肌提升:用手指轻按苹果肌并 🌸 向上 🦆 提起,保持 510 秒,钟重复 1015 次。
八字 🐼 嘴:将嘴角向左右两侧张开,形成一个八 🪴 字形“保”持,秒 510 钟,重复 1015 次。
噘嘴 🦋 :将嘴 🐼 唇向前 🍁 噘起,保持 510 秒,钟重复 1015 次。
惊讶表 🐠 情:将 🦊 眉毛向上挑,张,大嘴巴保持 510 秒,钟重复 1015 次。
注意事项:在进行面部表情练习时,避免过度用力或拉扯皮肤 🐘 。
坚持每天练 🐵 习,才能看到效果。
除了面部表情练习,还可以搭配 🦈 使用抗皱霜 🐡 、按,摩手法和充足的保 🪴 湿以增强效果。
经常做以下表情 🍀 可以预防 🌼 法令 💐 纹:
微笑:既能抬起嘴角,又 🌼 能,锻炼面部肌肉 🐠 防止法令 🌾 纹形成。
向上看向上看:时,额 🐠 ,头,的 🐈 肌肉会收缩拉扯皮肤从而减少法令纹。
抿 🌷 嘴:轻微地抿嘴,可 🕊 ,以锻炼口周肌肉防止法令纹加深。
鼓腮鼓:起 🌻 双腮,然,后,缓缓释放可以锻炼面部肌肉防止法令 🕸 纹。
面部 🐒 瑜伽:一些特定的面部瑜伽动作,如“狮吼式”和“青年式”,可,以拉伸和锻炼面部肌肉防止法 💐 令纹。