术 🦆 后护理用品 🐋 :
医 🦢 用纱布和胶带
棉签和消毒液 🐱
止痛 🐅 药(如扑热息痛或 🦈 布 🕊 洛芬)
冰袋 ☘ (冷敷以减轻肿胀)
舒缓乳膏缓(解乳 🐴 房不适 🐳 )
医用级胸罩或支撑胸带 💐 (提供支撑和保护 🐳 )
舒适服饰:宽松、透、气前襟 🐦 打开的衬衫或 🐈 连衣裙
柔软 🐴 、吸 🐺 湿排 🌿 汗的内衣
棉质睡衣卫生巾或 🌵 护垫
卫生纸淋浴 🌺 用的身体 🦈 清洗剂和毛 🍁 巾
其他 🦊 必需 🌾 品:
靠枕(支撑 🦢 头部和颈部)
杂 🌳 志或书籍 🌲 (消 🐝 磨时间)
小零食和 🌵 饮料
手 🦊 机 🌷 及其充电器
疼痛 🕸 日记记(录疼痛水平和服用 🦋 药物情况)
术后康 🐶 复用 🐴 品:
理疗球或按摩器(促进 💮 淋巴引流和减少肿胀)
淋巴引流手套(帮助减少肿 🦊 胀)
伸展带或阻力带(进行 🦋 轻度运动以促进康 🐦 复)
放松物品:靠垫 🐵 或抱 🦍 枕(提供舒适感)
香薰 💮 蜡烛或精油(营造放松的 🦍 环境)
耳 🐳 塞或眼罩 🐵 (减少刺激)
术 🌴 后必 🌹 需品 🐒 :
药物:止痛药 🐧 (如有 🌺 处方)
抗生素 🐱 (如有处方)
抗恶心药 💮 (如有处 🦋 方)
敷料:淋浴椅(如有 🐕 需要)
垫高枕头居家 🐡 护 🌼 理物品 🐕 :
消 🐺 毒和 🐝 清洁 🐶 :
抗菌肥皂伤 🦁 口护 🐴 理 🐞 液
无菌敷料伤口 🐺 引流袋
舒适 🐺 和支 🐋 撑:
靠垫松 🦢 紧带 🌸 睡 🦟 衣
拖鞋食品和 🦢 饮 🐒 料:
易食用的食品 🐎 (如汤、麦片)
大量液 🦄 体(如水、运 🦟 动饮料)
吸管娱乐 💐 和放松 💮 :
书籍电 🐯 话和 🌷 充 🐡 电器
一次 🐱 性餐 🦟 具
垃圾桶镜子(用于 🐘 观察伤口情况)
隆 🌸 胸 🌴 手术出院后回家 🐧 护理指南
术 🐕 后 🐡 2448 小 🐵 时
始终穿着 🐺 专门的术 🐶 后文 🌾 胸或弹性绷带。
避免剧 🌿 烈运动或举重。
尽量保持休息,并抬起上半身 🐬 。
服 🐎 用止痛药,以减轻疼痛和不 🦋 适 🌻 。
每 23 小时使用冰袋 🐬 冷敷乳房 🌾 1520 分钟 🐎 。
术 🦈 后 ☘ 24 天 🍀
继续穿 🐳 着术后文胸 🦄 或绷带。
逐渐增加活动量,但避免剧烈 🕷 运动。
继 🐋 续使 🦁 用冰 🐞 袋,但频率可以减少。
避免 🐠 饮用含酒精 🍁 或咖啡 💮 因的饮料。
术后 🦊 12 周
继续穿着术后文胸,但 🦟 可 🐟 以在睡觉 🐬 时脱掉。
可 🌴 以开始进行轻度的活动,如散步或游泳。
避免进行剧烈的运动或举重 🌿 。
乳房可能会有肿胀、淤青和疼痛,这些 🐟 症状会逐渐消退。
术 🦍 后 🌾 24 周 🐳
仍应穿着术后文胸 🌹 ,但时间可以减少。
可以 🍁 进行大部分正常 🦆 活动,包括轻度的 🌹 运动。
肿胀和淤青应大幅 🐴 减 🐶 少 🕷 。
术 🌲 后 🐦 48 周 🐎
可以逐 🐒 渐停止穿着术后文胸。
可以进行所有正常活动,包 🦋 括剧烈运动。
乳房应基本恢复 🦢 到其最终形状和大小。
其他护理 🌹 注意事项
保持 🦄 乳房清洁干燥。
避免给乳房 🦈 施加 🌺 压 🦟 力或摩擦。
按照医生的指示进行乳 ☘ 房 🍁 按摩,以减少硬结。
避 🌴 免 🐒 过度日晒 🌹 。
戒烟和避免吸二 🕊 手 🐠 烟。
定期返回医生处复诊,以监 🐱 测恢复情 🦉 况。
出现以 🌷 下情 🐶 况时,请 🌿 立即联系您的医生:
发 🌺 烧 🦉 或 🐳 寒战
乳房发红、肿 🪴 胀 🪴 或疼痛加剧
引流物中有 🐦 异味或脓液 🦆
胸部有异常肿块或硬结 🌷
术后 🐒 康 🌴 复 🦍 用品:
弹力胸衣:提供支撑和压迫,减轻 🌴 肿胀和 🦁 疼痛
冰 🌼 袋:冷敷胸部,减轻肿 🐘 胀和 🕸 疼痛
棉质胸罩:透 🐡 气 🐵 舒适,有助于术后恢 🦈 复
卫生用品:医用敷料和纱布 🦟 :换药和伤口护理
无菌棉签 🐼 :清洁伤口 🕸
抗生 🌼 素药膏:预防感染
止 🐈 痛 🐼 药:缓 🐱 解疼痛
舒适用品:软枕头和靠枕:支撑身体,保持舒 🐯 适 🐱
浴袍和宽松 🐞 衣服:易于穿脱,不压迫胸部
轻质毯子:保暖和 🌵 舒适
其他用品:加湿器:保持空气湿润 🐒 ,缓解喉咙痛
运 🦁 动 🐳 饮料:补充术后流失的体液和电解 🐯 质
饭菜:术后容易食欲不振,提 🌳 前准备好易消化的食 💐 物 🐒
止 🦊 吐药:预 🕷 防术后恶心呕吐
医疗急救包 🐝 :以防万一