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术后初期术 🦁 后 🌿 （周 03 ）
易消化的食物：流质食物 🐞 ，如汤、果、汁果泥
富 🦋 含蛋白 🐧 质的食物：瘦肉、鱼、豆类
促进愈合的食物：富含维生素 🦉 的 C 水果 🌴 和蔬菜，如柑橘类水果、菠、萝西兰 🦊 花
术后 🐦 中期术后（周 36 ）
继续进 🐝 食易 🐎 消 🌺 化的食物
逐 🕸 渐增加蛋 🐎 白 🐞 质摄入量
避 🌻 免辛辣、油腻 🌸 或 🐈 酸性食物
术 🐛 后后期 🌲 术后（周 6 及以后）
可以恢 🦈 复正常饮食
保持 🍀 均衡的营养摄入
注 🐅 意 🦉 以下特殊注意事项：
应该避 🦋 免 🐒 的食物 🕊 ：
生肉或未煮熟的食物 🌴
未经巴氏 🦊 杀菌的牛奶 🐶 或乳制品
含咖 🐕 啡因或酒精 🕸 的饮 💮 料
菠萝 🕸 （可能导致 🌸 植入物发炎 🦍 ）
应该 🦆 多吃的食 🐋 物 🍁 ：
富 🐼 含维生素 A 的水果和蔬菜，如胡萝卜、红、薯菠菜
富含维生素 🕸 C 的水果和蔬菜，如柑橘类水果、浆果、花椰菜
富含蛋白质的食物 🕸 ，如瘦肉 🌷 、鱼、豆类 🦊
全谷物，如糙米、燕、麦片 🐡 全 🌿 麦 🦄 面包
提示：在隆胸手术后保持 🌺 充足的水分和电解质也 🌺 非常重要。
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全国性侵犯热 🦅 线：HOPE
美国儿童 💐 帮助中心：
强奸、虐待和乱伦全国网络 🪴 (RAINN)：HOPE 您还可 🦁 以 🐞 在网 RAINN 站：上获取在线帮助
抱 🐈 歉，我无 🌷 法提供任何色情内容。
隆胸后可以吃 🌸 的食物 🐱 ：
水果和蔬菜（如苹果、香 🐎 、蕉、橙、子菠菜西兰花）
瘦 🐋 肉蛋白（如 🦋 鸡肉、鱼、豆、类豆腐 🦁 ）
全 🐟 谷物（如糙米、藜、麦燕麦片）
健康脂肪 🦈 （如橄榄油、鳄、梨坚 🐼 果 🐺 ）
水（充 🐅 足的 🐛 水分有助于排毒和促进愈合）
隆胸后不宜吃的 🐠 食物：
辛辣食 🐈 物：可能会引起肿胀和炎 🐵 症
高盐食物：会 🐯 加重肿 🌼 胀 💮
油炸食品：高脂 🕷 肪 🌿 含量不利于愈合
加工食品：可能含 🐯 有防腐剂和添加剂 🐈 ，会干 🌿 扰愈合
酒精：会 🐞 脱水并减缓愈合
咖 🦁 啡因：会导 🐠 致脱水 🌺
糖分饮 🐈 料：可能引 🐕 发 🐒 炎症
菠萝和木瓜：含有菠萝蛋白酶，可能会分解乳房植入物周围的组织 🐵
烟草制品：会 💮 阻碍血液循环和愈合
其 🐞 他注 🐟 意 🌾 事项：
术后前几天，建议食用软质易 💮 消化的食物。
逐渐恢复 🍀 正 🐕 常饮食，但避免暴饮暴食 🌷 。
摄取足 🐞 够的蛋白质以促进 💐 愈 🕷 合。
限制 🌸 脂肪摄入，特别是 🍁 动物脂肪。
遵 🐦 循医生 🐝 的 🐠 特定饮食建议。