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在脂肪 🐘 填 🐯 充术后需要避免吃以下硬的食物，因为它们可能会给填充区域施加压力并影响结果：
坚果 🐒 和种 🐛 子：杏仁、花、生南 🐝 瓜子等
生蔬菜：胡萝卜、芹菜、西兰 🕸 花等 🐱
硬质糖果：太妃糖、焦 🐯 糖等
口香糖：可 🐼 能 🦆 导 🐒 致咀嚼过多
坚韧的肉类：牛 🌻 肉干牛、排等
具体恢复时间因人而 🦍 异，但一般建议在术后 24 周内避免食用这些硬的食物在 🦋 。此，期间，应食用软质和流质食物例如：
汤嫩肉类 🐦 （如鸡肉 ☘ 或鱼肉）
可 ☘ 以 🍀 吃的水果 🦈 ：
浆果：蓝莓 🐛 、草 🐒 莓、覆盆子
柑橘类 🐒 水果 🌼 ：橙子、葡萄柚
热带 🕊 水 🕊 果：菠萝、芒 🐧 果、木瓜
苹果限制 🌷 或避免食 🌿 用的水 🐛 果：
酸性水果 🦄 ：西红 🌷 柿酸、橙、柠檬 🌾
含糖量高 🌲 的 🐳 水果：葡萄、香、蕉荔 🦉 枝
菠萝蜜：可刺激 🦍 胶原 🐴 蛋白分 🐶 解，影响脂肪填充效果
注意：在脂肪 🌷 填充后的 🍀 前几周，应避免食用辛辣或刺激性的食物。
咨询医生了解具体饮 🐞 食指南，因 🕊 为每个人的情况和恢复时间 🕊 可能有所不同。