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在抽脂术前早上，建议食用以下食 🦍 物：
清淡易消化 🐼 的食 🐱 物：
燕麦片瘦肉火鸡胸 🦟 肉
高蛋白 🐝 低 🐡 脂的 🐟 食物：
白煮鸡肉含 🕊 大量水 🌹 分 🌹 的食物：
水果，如香 🐼 蕉、浆果 🐠 、苹果
蔬菜，如黄瓜、芹菜 🐯 、胡萝卜
汤或清汤应 ☘ 避 💐 免的 🍁 食物：
油炸 🐈 食品 🐴 或高 🐬 脂肪食品
辛辣食品含盐 🦄 量 🐕 高 🦊 的食品
咖啡因或 🐘 酒精饮料
乳 🐅 制品（如果对 🦟 乳糖 💐 不耐受）
其他建议：喝 🌸 大量的水，保持水分。
术前 🐝 8小时 🐱 内禁 🐳 食。
避 🐶 免饮 🌴 酒或 🐴 吸烟。
穿着舒适 🐯 宽 🦆 松的衣服。
抽脂前 🌲 早餐理想 🐼 选择 🐶 ：
流质食物：清水或电解质饮 🌹 料
果汁 🌳 （不 🌿 含果肉）
清 🦢 汤或骨头汤
易消化的固体 🌵 食物：
燕麦片白 🌿 面包或吐司
香蕉煮熟 🐯 的蔬菜（如西兰 🐝 花、胡萝卜）
避免 🐈 的 🌷 食物 🐟 ：
含固体脂肪的食物（如红肉 🦍 、乳制品）
油炸食品其他注意事项 🐡 ：
在抽脂手术前 8 小时 🦊 停止进食固体食物。
在手术前 2 小时 🐛 停止 💮 进食任何东西。
确保在手术前 🐵 一天 🐕 晚上吃一顿清淡的 🌻 晚餐。
遵循医生的术前指 💐 示 🌺 ，包括禁食和饮水 🐳 指南。
额外提示：手术当天，您，可，以携带一些清淡的零 🦈 食例如水果或饼干以备手术后食用。
在手术后的几天内 🐒 ，坚持清淡且富含蛋白质的饮食 🐈 。
避免剧烈活动，直到医生允许 🦊 。
抽脂前 ☘ 早 🕊 餐建议低脂、高、蛋白清淡 🌺 ，避免进食以下食物：
应避免 🍀 的 🌲 食物：
高 🌺 脂肪食物：油炸食 🐅 品 🌾 、全脂、乳制品红肉
高 🍀 糖食物：甜点、含糖饮料
辛 🌻 辣食物辣：椒 🐘 、洋 🐧 、葱大蒜
产气食物：豆类、十字花科蔬菜（如 🐦 、西兰花卷心菜）
咖 🦟 啡因咖啡：茶、
酒精 🐒 ：啤 🌳 酒、葡萄酒 🦢
推 🐧 荐的 🦁 食物：
燕麦片：富含可溶性 🦊 纤维可，帮助降脂
全麦 🦅 面包：提 🐠 供 🌼 了复杂的碳水化合物
鸡 🐠 蛋：富含蛋白质 🕷
瘦肉火 🐛 鸡或鸡 🌾 肉：蛋白质来源
低 🐱 脂希腊酸奶：富含蛋 🐅 白质和钙
水 🌾 果：富含抗氧化剂 🐶 和维生 🐺 素
蔬菜：如 🐯 菠菜、羽衣甘 🐶 蓝，富含纤维和营养素
清 🐒 水：保持水 🐱 分
示例早餐：燕 🦟 麦片配水 🐧 果和 ☘ 坚果
全麦 💮 吐司配鸡蛋和鳄梨
低脂希腊酸奶配浆果和坚 🪴 果 🐋
瘦肉 🐞 鸡胸肉配蔬菜 🌵
水 🐞 果沙拉配全麦谷物
注意事项：早餐前至少 12 小时 🐛 禁食固体 🕸 食物。
在手术前 23 小时内可以饮用清澈液 🐈 体，如水或电解质饮料。
请 🐯 严格遵守医生的术前指示。
通常情况下，在抽脂手术前一天晚上是不能进食的。具，体的要求可能因医生和 🐬 手术类型而异但一般建议：
禁食固体食物：手术前 812 小时内禁止进食固体食物，包括食 🐴 物和糖 🐈 果。
禁饮液体：手术前 24 小时内禁止 🕊 饮用任 ☘ 何液体，包括水、果汁和运动饮料。
原因：麻醉安全：禁食是为了减少手术期间误吸或呕吐的风 🦟 险。
手术效果：禁食后，胃，和，肠道会 🌹 清空从而为手术区域提供更清晰的空间提高 🌾 手术效果。
恢复过程：禁食也有助 🌾 于减少术后恶心和呕吐。
例外情况：有些医生可能会允许在抽脂手术 🐺 前几个小时进食清淡的流质，如果汁或清汤。但，这。种情况并不常 🦊 见并且应遵循 🐝 医生的具体指示