1. 术 🐕 后服:
专为抽脂术后设计 🦍 的紧身衣,可,提供支撑和压缩帮助减少肿胀和促进皮肤收紧。
2. 冰袋 🐝 :
冷敷可以帮助 🐎 减轻疼 🦢 痛、肿胀和炎症。
3. 海 🌷 绵或棉 🐝 垫:
用于吸收抽 🐱 脂部 🌵 位渗出的液体。
4. 无 🐶 菌 🐘 敷料 🐠 :
保护 🌷 抽脂部位,防止感染 🕷 。
5. 抗 🌴 生素 🌷 :
预防感染,通常由医生开具 🐦 。
6. 疼 🦋 痛止 🍁 痛药 🌵 :
帮 🐒 助控制术后疼痛和不适,通常由医生开具。
7. 泻药 🌷 :
如果术 🐡 后出 🌵 现便秘,泻药可以帮助缓解。
8. 电解 🐠 质饮 🐳 料 🐼 :
由于术后流失液体,补 🌿 充电解 🐡 质非常重 🐡 要。
9. 舒适的 🐅 鞋子和衣服:
术后可 🐛 能会感到肿胀和不适,因此穿舒适的鞋子和 🐋 衣服很重要。
10. 淋浴 🐅 辅助 🪴 设备 🍀 :
淋浴时,可以使用 🦄 防水伤口敷料 🐱 或淋浴椅来保护抽脂部位。
其 🐎 他有帮 🦁 助 🕊 的物品:
加热毯 🐺 :帮助减轻疼痛和 🐯 改善血 🐱 液循环
泡沫 🦟 滚筒:用于自我按 🦈 摩,帮助促进淋巴引 🐼 流
按摩 🐒 振动器:用于减轻肌 🌷 肉疼 🦁 痛和紧张
健康营 🐠 养的膳食:支持术后愈合
足够的水:保持水分对术后 🕊 愈合 🐼 至关重要 🐶
抽 🌵 脂手 🐧 术后有利于恢复的饮食建议
1. 富含蛋白质 🐳 的食物:
瘦肉鸡肉、火鸡肉 🌲 、鱼肉、豆腐
乳制品(牛奶、酸奶 🐳 奶、酪)
鸡蛋蛋 🐈 白质对于组织修复和愈合至关重要。
2. 富 🌾 含维生素 C 的食 🐎 物:
柑橘类水果(橙子 🦍 、葡、萄 🦆 柚柠檬)
奇异果维 🦈 生素 C 是胶 🌺 原蛋白形成所必需的胶原蛋白是,愈合过程中一种重要的 🦁 蛋白质。
3. 富含锌的食 🦄 物 🦆 :
牡蛎锌对于免疫系 🕸 统功能和伤口愈合至关重要。
4. 富含铁的食物 🐛 :
红肉铁对于红细胞 🌲 的 🌾 生成至关重 🐋 要红细胞,负责携带氧气到伤口部位。
5. 富含水 🦄 分 💮 的食物:
水果电解 🌹 质 🐟 饮 🦆 料
充足的水分对 🦆 于维 🐋 持水合和促进愈 🐴 合至关重要。
避 🐒 免 🌻 的食物:
酒精这些食物可能会导致炎症、脱水和延 ☘ 缓愈合。
其他建议:少食多 🪴 餐,以 🐎 避免胃 🌲 肠道不适。
选择清淡易 🐧 消化的食 ☘ 物。
避免暴饮暴 🍀 食。
咨询注册 🐠 营养师以获得 🐱 个性化建议。
遵循这些饮食建议可以 🦊 帮助优化抽脂手术后的愈合过程并最大化结果。
抽脂 🦊 手术后 🌹 饮食注意事项:
术 🌸 后立 🦊 即(前 2448 小时)
进 🦍 食清淡 🌲 、易消化的食物,如、汤、果汁酸奶。
避 🐡 免辛辣、油腻或高糖分食物。
多喝水以保 🐴 持水分。
术后 24 天 🐯
逐渐过渡 🐋 到固体食物,如煮熟 🦈 的蔬菜、瘦肉和全谷物。
继续避免辛辣 🐺 、油腻或高糖分食物。
限 🐛 制盐的摄入,因为盐 🐡 会引起水肿。
术 🐠 后 1 周 🌴
恢复正常饮食 🐬 ,但应 🦢 避免过量摄 🦍 入脂肪和糖分。
多摄 💐 入富含蛋 🐬 白质的食物,如鸡肉 🐡 、鱼和豆类。
多吃水果和蔬菜,因为它们含有抗氧化剂 🪴 和维 🌻 生素。
术 🐬 后 24 周
继续健康饮 🐬 食习 🦢 惯。
避免摄入 🦅 酒精,因为它会导致脱水。
避免吸烟,因为它会损 🌷 害血 🦟 液循环。
其 🦅 他注 🐵 意事项:
在手术后 🦊 数周内,可能会 🦁 出现恶心或呕吐。此,时请进食清淡、易。消化的食物
遵循医生的术后护理说明,包括穿塑身衣和 🌵 限制活动。
如果出现任何 🐠 问题或并发症,请立 🐧 即寻求医疗护理。
避免 🐬 的 🌿 食 🌿 物:
辛辣或油腻的食物 🌻
含糖饮料乳制品(如果对乳制品过敏或不耐 🦆 受)
抽脂术后的疼痛持续时间因人而异,取决于手术的范围、个人的疼痛耐受程度和其他因素。一,般来说疼痛将在手术后 2448 小时。内最 🦊 严重
平均疼痛持 🐳 续时间:
轻度疼痛:手 🐴 术后的 12 周
中度疼痛:手 🐋 术后的 34 周
重度疼痛:手术后 🐺 的 56 周后仍存 🐟 在
疼痛减轻 🦍 时间表:
第 13 天:疼痛最重,可能需要 🌲 服用止痛 🦋 药。
第 414 天:疼痛逐渐减 🐠 轻,但 🌹 仍然可以感觉到 🐧 不适。
第 1428 天:大部分疼痛已经 🐡 消退,但仍可能在活动或触摸手术 🦄 区域时感到轻微疼痛。
第 28 天后:疼痛通常已经消失,但某些情况下可能 🦍 会有持续的灼 🦄 痛感或麻木感。
影响疼痛持续时 🐧 间:
手术的范 🐡 围:大面积抽脂比小面积抽 🪴 脂更 🐎 痛。
疼痛耐受度 🐧 :每个人对疼痛的耐受度不同。
肿胀和 🐺 淤青:手术后的肿胀和淤青会加重疼痛。
并发症:感染或神经 🌼 损伤等并发症会延长疼痛时间。
重要的是要注意,以 🪴 下情况可能会导致持续性疼 🌺 痛:
抽脂术过 🐴 于激进 🌷 ,导致皮肤和组织过度损伤。
手术技术不佳,导致神经 🦍 损伤。
术后保 🐋 养不当,导 🐺 致感染或其他并发症。
如果 🐛 术后疼痛持续时间过长或严重程度超出预期,请务必咨询外 🐟 科医生。