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隆鼻 🌺 后休息方式的选 🌺 择
头和 🕸 颈部抬高
使用多个枕头 🌸 或颈 🐠 椎枕将头部和颈部 🐵 抬高 3045 度。
这有助于减轻肿胀和疼痛，并促进鼻子 🐋 的血液 🦉 循 🌺 环。
避免 🌿 剧烈活 🦄 动
手术后前两周应避免剧烈活动，如跑步、跳跃 🌴 或举重 🍁 。
剧烈活动 🌵 会增加血液 🌹 压力和肿胀。
侧卧或仰卧术后前几晚，应侧卧或仰 🐵 卧睡觉。
避免趴着睡，因为这会 🐳 给鼻子施加压力。
冷敷在手术部位周 🦍 围冷 🐋 敷有助于减轻肿胀和疼 🦍 痛。
每小时冷敷 1520 分钟，持 🦢 续前小时 4872 。
热敷在术后第 34 天开 🌲 始，可以使用热敷来促 🦆 进愈合和减轻疼痛 🐱 。
每小时热敷 1520 分 🐦 钟 🌾 ，持续 🌷 数天。
避免阳光避 🐝 免术后前几周暴 🐝 露在阳光下。
紫外线会 🌼 加重肿胀和疤痕 🐦 。
其他建议不要擤鼻涕。轻。轻 🍀 擤鼻涕 🦢 会 🦋 给鼻子施加压力
不要吸 🐝 烟或饮酒。这 🦄 。会影响愈合过 🐬 程
服用止 🐦 痛药。遵。医嘱服用止痛药以控制疼痛
定期复查定期复查。以。监测进度并 🦟 确保适当愈合
注意事项如果出现以下情况 🌴 ，请立 🦄 即就医：
剧烈疼 🐺 痛或 🐘 肿胀
鼻出血 🐺 或脓 🐒 液 🌲
呼吸困难发 🕸 烧或 🦄 寒战
术后立即 💮 护理：
维 🦅 持敷料24小时，以防止出血和肿胀。
避免剧 🕊 烈活动或弯腰 🐈 。
将头部抬 🌻 高以减 🦊 少 🌼 肿胀。
使 🍀 用冰袋敷在鼻子 🐘 上以减轻不适 🕸 。
服用医生开 🐟 的止 🐅 痛 🐵 药。
术 🦋 后13天：
取下敷 🐘 料并清洁伤口。
继续 🌿 使用冰袋减轻肿 🐞 胀。
避 🦢 免擤 🐎 鼻涕。
使用棉签轻轻擦拭鼻 🌴 孔内 🐟 侧以去除分泌物。
术后1周：伤口通常 🐋 愈 🌸 合 🦁 良好。
继续清洁伤口并使用抗生素 🐵 软膏。
避 🪴 免佩 🐯 戴眼镜或太 🌷 阳镜。
避免 🦆 剧烈活 🦊 动 🌾 或弯腰。
肿胀可 🐛 能会持续数周。
术 🌲 后 🌹 24周 🌳 ：
大部 🐎 分肿胀消退。
仍然要避免擤 🐶 鼻涕或进行剧烈活动。
鼻子仍然可能会感到疼痛 🐱 或不适。
术后48周 🦉 ：
鼻子 🐳 形 🐋 状基 🦍 本成型。
肿胀最小，不适程度 🍀 减轻。
可以逐渐 🐯 恢复正常活动 🌺 。
术后注 🦆 意 🦊 事项 🐦 ：
至少6个月 🐎 内不 🐘 得吸烟，因为 🦍 吸烟会损害愈合过程。
6个月内避免过度暴晒，因为紫 💐 外线可能会导致疤痕形成。
遵循 🐞 医生的所有指示，包括用药和后续就 💮 诊。
如果 🌹 出现以 🐴 下情况，请 🐴 立即联系医生：
发烧 🦉 或寒 🐒 战
剧 🦋 烈 🦍 疼痛
伤口红肿 🦟 或引流
呼 🐱 吸 🌾 困难 🐞
隆鼻 🐋 手术后护理指南
术后前 💐 几天 🐕 天（07 ）
保持手术 🦋 部 🌼 位清洁，避免沾水 🐬 。
按照医嘱服用 🦆 止痛药、抗生 🌿 素和类固 🪴 醇。
将 🌲 头部抬高，以减少肿胀 🍀 。
避免剧烈运动或弯腰 🦢 。
避免鼻塞 🌷 或擤鼻涕。
术 🌸 后 🐅 13 周
继续保持手 💐 术部位清洁。
尽管 🐟 肿胀会逐渐消退，但仍需避免剧烈运 🐝 动 🦟 。
避 🦅 免佩戴眼镜或头部 🐘 饰品，以免压迫手术部 🐱 位。
避免 🌿 过热或阳光直射，以防止手术部位变 🦟 色 🦅 。
如果出现发红、肿胀或疼痛加剧，请联系您的外科 🐧 医生。
术 🐒 后 48 周 🐎
肿胀将继续消退，但仍可 🐡 能存在轻微肿胀。
可以恢复 🦋 轻度运动，但 🌳 避免剧烈运动或接触性运 🐳 动。
继续保护手术部位免 🦍 受过度阳光照射。
术后 🐅 数月至数年
手术部位的最终形态 🐞 可能需要数月甚至数年才能完全 🦢 显现。
遵 🐋 循外科医生的定期复查建议，以监测进展并进行必要的调整。
避免任何可能 🐋 损坏手术部位的 🦋 活 🌸 动。
其他提示保持良好 🐱 的口腔卫生，以预 🐴 防 🌿 感染。
多喝水以 🐈 保持身体水分 🐒 。
戒烟和避免吸二 🌲 手烟。
避免食用辛 🐧 辣 🦟 或刺激性食物 🪴 。
佩戴医用口 🌴 罩 🐝 ，以保护手术部 🌿 位免受灰尘和细菌侵袭。
保持良好的休息 🐞 ，让 🌷 身体 🦟 充分愈合。
请记住，每个人的恢复时间和情况可能有所不同请。务，必，遵。循您 🐳 的外科医生的具 🌻 体指示并如有任何问 🌿 题或疑虑请随时联系他们
隆 🐱 鼻后 🦢 护理指南
术 🦟 后07天：
保持伤口清 🌵 洁干燥，避免触碰 🐞 或摩擦鼻 🐧 子。
用冰 🦢 袋敷面部，以减少肿胀和疼痛 🐱 。
避免擤鼻涕或用 🕸 鼻子用力呼 🦟 吸 🦊 。
遵医嘱服用 🐠 止痛药 🐶 。
遵医嘱更 💐 换敷 🐳 料 🐋 。
术 🐞 后 🦢 714天 🌼 ：
继续保持伤口清洁干 🦟 燥。
肿胀可能开始消退 🦈 。
避免剧烈运动或提重物 🐬 。
开始轻柔地 🐝 按摩疤痕周围区域，以促进愈合。
术 🦉 后 🐧 24周：
肿 🌺 胀和瘀 🐈 青大 🐳 部分消退。
开始使用硅胶贴片或护鼻胶带，以减 🐯 轻疤痕。
避免阳光直射并 🌻 使用防 🐎 晒霜。
避免用力触 🐳 碰鼻子。
术后13个 🌲 月：
鼻子 💐 基 🐕 本成形 🍁 。
疤痕开始变平并淡化 🌺 。
仍然避免剧烈 🌵 运动或提重物。
定期 🌺 复 🐳 查，让医生评估愈合情况。
术后 🐕 6个月 🐯 及以后 🐅 ：
鼻 🐈 子 🌿 完 🦟 全愈合。
疤痕几乎消 🦅 失 🦅 。
可以恢复 🐠 正常的 🌼 活动。
一 🐵 般护理建议 🌻 ：
保持鼻子清洁，每天用温和的肥 🐯 皂和 🍁 水清洗。
保持鼻子 🌳 湿 🦁 润，使用生理盐 🐠 水鼻喷剂或软膏。
遵循 🐒 医生的所有术 🦈 后指示。
如果出现任何并??发症 🐒 （例如 🐕 感染出、血或瘙痒），请立 🕸 即就医。
戒烟和酗 🌵 酒，因 🍁 为它们会影响愈 🐅 合。
采 🐺 取措施保护您的鼻子免受创伤，例如戴护鼻器或避免碰撞。
保持耐心，愈，合是 🕸 一个过程需要时 🕷 间。