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术后早 🐺 期 🌾 （约 12 周 ☘ ）
避免 🐵 辛辣食物辣：椒、胡椒等辛辣食物 🐅 会刺激皮肤，引发 🐝 疼痛和炎症。
避免硬食物：坚果、爆米花等硬食物会加重切口处的压力，增 🍀 加出血和感染的风险。
避免酸性食物：柑橘 🐴 类水果、番茄等酸性食物可能会刺激伤口，引 🐅 起疼痛和 🐘 不适。
避 🦄 免海鲜海鲜：富含组胺，这是一种可能引起伤口 🌾 发炎和肿 🌳 胀的物质。
术 🕷 后中期（约 24 周）
继续避免辛 🐳 辣和酸性 🐯 食物。
避免过咸食物过：多的盐分会引起水分 🐯 滞留，加 🐛 重肿胀。
避免酒精和吸 🌺 烟酒精和吸烟：会影响血液循环，阻碍伤口愈合 🕊 。
术后 🐒 后期（约 4 周后）
逐渐恢复到正常饮食 🐼 ，但仍需注意避免过量食用以下食物：
辛 🌾 辣 🐎 食物
酸性 🦋 食物 🦆
高 🦆 脂肪食 🐕 物
含 🌿 糖饮料
一般建议多喝 🐕 水 🦁 以保持水分。
多吃富含蛋白质和 🌷 维生 🦋 素的食物，促进伤口愈合 🍀 。
在伤口完全愈合前，避 🌺 ，免使用吸管喝饮料以免对切口造成压力。
避免过度摄入咖啡因因，为它可能会影响睡眠 🐕 并加重 🕊 肿胀。
遵循医生的建议，并如 🌿 有任何问题及时 🐦 咨 🐳 询。
隆胸术后，以 🌺 下食物应避免食 🦆 用：
含辛辣刺激的 🌳 食物：如 🐴 辣椒、葱、蒜，会刺激乳房肿胀和疼痛 🌿 。
含发物和海 🐶 鲜 🦅 的食物 🦆 ：如羊肉、牛肉、鱼虾蟹，容易引起过敏反应。
含酒精和 🐈 咖啡因的饮料 🦅 ：如啤酒 🐛 、葡、萄酒咖啡、茶，会，促进血液循环加重乳房肿胀。
过甜和过咸的食物：如 🐴 蛋糕、饼、干薯片，会加重乳 🐎 房组织水肿。
过热或过冷的食物食物：温度过高或 🌷 过低 🌻 都会刺激乳房，引发不适或感染。
含大量脂肪的食物：如肥肉、猪皮，会 🐝 加重乳房肿胀。
含有胶原蛋白的食物：如猪蹄猪、皮，可能会影响植入物 🌲 与组织的 🐈 结合。
还应避免 🐋 食用以下食物：
香烟：尼古丁会收缩血 🐱 管，影响植入物的血运。
药物：某些抗凝血药物和消炎药会加重 🕷 出血和肿胀 ☘ 。
草药和补充剂：人参、银杏等草药 🌴 可能会与麻醉药物产生相互作用 🦢 。
术后饮食应以清淡、易消化 🐅 的食物为主，如：
粥、鸡蛋蔬 🌸 菜 🐎 、水果
鱼、鸡肉低 🐱 脂奶制品
充足的 🕊 水 🐳 分 🐧
1. 辛辣刺激性食 🕷 物：
辣椒、花椒、生、姜、大蒜洋葱等辛辣食物 🦉 会促进血液循环 💮 ，加重伤口肿胀和疼痛。
2. 海 🌹 鲜 🦊 ：
鱼、虾 🐦 、蟹等海鲜含有异源蛋白，容，易引起过敏反应 🐠 加重术后炎症。
3. 发物 🕊 ：
鹅肉、羊肉、狗肉 🐯 、鲤鱼等发 🐈 物可能诱发局部或全身性过敏反应。
4. 胀气产气食 🦟 物：
豆类、芋、头 🐼 、山药萝卜等 🕸 容易 🦁 产生胀气，影响伤口愈合。
5. 含糖量高高、脂食 🌼 物 🌷 ：
糖分和脂肪会增加炎症反应，不利于 🌷 伤口愈合。甜食、含糖、饮。料油炸食品等应尽量避免
6. 烟 🌷 酒 🐠 ：
吸烟会影 🦈 响伤口愈合，而，酒精会扩张血管 🦉 加重肿胀。
推荐食物：1. 高 🦆 蛋 🐵 白食 🐡 物：
瘦肉、鱼 🐯 、蛋、奶制品等高蛋白食物 🐵 有利于伤口愈合。
2. 新 🌼 鲜 🐱 果 🐞 蔬：
苹果、香、蕉、橙、子菠菜西蓝花等新鲜果蔬富 🐶 含维生素和抗 🦁 氧化剂，促进伤口恢复。
3. 清 🌵 淡饮 🦈 食 🍀 ：
清淡易消化的食物，如粥、面、条，米，饭 🐝 等有利于消化吸收减 🌸 少炎症反应。
4. 富 🐒 含胶原蛋白的食物：
猪蹄、鸡、爪鱼皮等富含胶原蛋白 🐶 ，有助 🐼 于修复受损组织。
5. 多喝 🐅 水：
保持充足的水分有利于代谢废物，加速伤口愈 🌾 合。
隆胸 🐧 后 🐞 应忌 🕊 口的食物：
辛辣食物：辣椒、洋、葱 🌳 大蒜等 🍁 辛辣食物会刺激伤口，导致疼痛和肿胀。
酒精：酒精会稀释血液，增加出血和肿胀的风 🦍 险。
咖啡因：咖啡 🍁 因 🌲 会导致血管收缩，影响伤口愈合 🦉 。
海鲜：虾、蟹等 🐳 海鲜含有组胺，会，引 🌵 起过敏反应导致伤口 🐝 发痒和肿胀。
发物：牛羊肉 🦍 、鸡、蛋蘑菇等发物 🌷 被认为会加重炎症反应，不利于伤口 🪴 愈合。
硬质或 ☘ 耐嚼的食 🦢 物：
坚果 💐 、爆米花等硬质食物或耐嚼的食物会摩擦伤口，导致疼痛和不适。
腌 🌻 制或加工 🦄 食品 🌷 ：
火腿、香肠等腌制食品含有大量的盐分，会加重 🍀 伤 🐬 口肿 🕷 胀。
高脂 🐅 肪食物：
油炸食品、肥肉等高 🦁 脂肪食物会增加血流 🐳 ，从而加重伤 🐬 口肿胀。
糖分 🦉 较高的 🌳 食物 🦊 ：
蛋糕、饼干 🦁 等糖分较高的食物会影响伤口愈合，导致感染风险增加。
其他禁忌：烟草 🦅 烟草：中的尼古丁会收缩血 🐛 管，影响伤口愈合。
某些 🌷 药物：阿司匹林、布洛芬等非 🌻 甾体抗炎药会抑制血小板凝结，增加出血风险。