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术后 🐵 护理 🐠 指南
第一天保持 🦟 卧位或坐位，避免长时间站立或行走。
每 🕷 小 🐬 时在手术区 🐛 域敷冰 20 分钟。
穿弹力服或医用束 🌳 腰带，以帮助减少肿胀。
多喝水，避免脱 🐵 水 🌵 。
23 天继续使用冰 🐒 敷 🍀 ，每小时 🐦 15 分钟。
保 🌿 持 🐼 伤口清洁干 🐞 燥。
避免剧烈 🕸 活动或举重。
服用止痛药，如对 🦄 乙酰氨基酚或布洛芬。
47 天减 🦍 少 🦊 冰 🐕 敷次数。
开 🦉 始进 🐈 行轻度活动，如散步 ☘ 。
用温和的 🦍 肥皂和水轻 🪴 轻清洗 🐞 伤口。
12 周继续 🐦 穿弹力 🐕 服。
避免过 🐴 度活动，但进行轻度的日常活动有助于促进愈合。
注意伤 💮 口是否有感染迹 🦍 象，如 🐴 发红、肿胀或疼痛。
34 周可以逐渐恢复正 🐝 常活 🐧 动 🐡 。
继续穿弹力服，但可 🐋 以逐渐减少穿戴时 🐺 间。
6 周后肿胀和瘀 🌾 伤应已消退。
可 🕷 以恢复 🪴 所有正常 🦍 活动。
定期复 🦊 查，以监控 🐧 进度 🐡 并解决任何问题。
其他 🐟 注意 🦟 事项
保持伤口 💐 清洁干燥，直 🦉 至完全愈合。
避免 🐡 在手术区域涂抹任何乳液或 🦊 霜剂，除非经 🐎 医生指示。
洗 🌴 澡时使用 🌿 温水。
避免饮酒和吸烟，因为它们会减缓愈 🍁 合。
如果出现以下 🐱 情况，请立 🦁 即就医：
伤口发红、肿胀 🐎 或流脓
发热 💮 或发 🌹 冷
剧 🌵 烈疼 🐋 痛 🐅
呼 🦊 吸 🌺 困难或胸 🕷 痛
阴道出血或分泌物 🌷
抽脂 🌳 后居家护理
术后护理穿着塑身衣：术后立即穿戴塑身衣，以减少肿胀 🪴 和支持恢复的部位。通常需 🐅 要 🐕 穿戴 24 周。
冰敷：在术后 2448 小时内冰敷，以减少肿胀和疼痛。每次冰 🐳 敷 1520 分 🐬 ，钟 🐯 每天冰敷次 46 。
保持伤口清洁：用温和的肥皂和水清洁伤口，并 🐅 用消毒剂轻轻擦拭。
避免剧烈活动避免剧烈活动：和举重运动 🐵 ，直到医生允许。通 💐 常 🌷 在术后 23 周。后才能恢复正常活动
服用 🦁 止痛药：根据需要服用处方止痛药或非甾体抗炎药（NSAIDs）来控制疼痛。
充足 🐛 休息：确 🐘 保术后有充足的休息时间，以促进愈合。
后续保养规律运动：在医生允许后，恢复规律的锻炼有助 🐴 于减少肿胀和维持手术效果。
健康饮食：遵循健康均衡 🐋 的饮食，包括大量的水 🌵 果、蔬菜和全谷物。
水 🦍 分充足：多喝水，以保持水分和促 🕊 进愈合。
避 🦅 免吸烟和饮酒吸烟 🌺 和饮酒：会损害手术部位的愈合。
穿 🌵 透气性衣 💐 服穿透气性 🐵 衣服：避，免皮肤刺激。
淋巴引流 🐋 ：进行淋巴引流按摩，以帮助减 🐡 少肿胀和促进流 🦊 体排出。
定期随访：根据医生的指示进行定期随访，以监控 🌻 恢复情况并解决任何 💐 问题。
注意事项肿胀：术后肿胀是很 🌷 常见的，可能持 🌷 续 🍀 数周至数月。
疼痛和麻木：可能会出现一 🍀 些疼痛和麻木，但通常会随着 🐋 时间的推移而减 🌸 轻。
瘀伤瘀伤：可能是 🐝 术 🦁 后的正常现象，通 🌴 常会在一到两周内消退。
感染感染：是抽脂手术的潜 🪴 在并发症，如果有发烧、伤，口发红或流脓等症状应立即就医。
疤痕：抽脂手术会留下 🐘 细小的疤 🐬 痕，但通常不太 🍀 明显。
抽 🐱 脂后居家护理措施
术后第一天穿着专业 🦉 塑身衣，以减少肿胀和促进皮 🦁 肤收紧。
避免剧烈运 🦄 动和 🌸 活动 🐺 。
多喝水以 🌺 促进排 🐴 毒。
卧床休 🦟 息，抬高 🐒 下肢以减轻肿胀 🌷 。
服用 🌿 止 🌷 痛药以缓解疼痛 🕸 。
术 🦊 后 🌾 27 天 🌺
继续穿着 🌸 塑身 🌸 衣 24 小时。
每天清 🐘 洁并更换伤口敷料。
使用抗生 🦈 素软膏，以防 🌵 止感染。
避免长时 🦈 间坐 🌲 着 🕸 或站立。
开 🕷 始进行轻度运动，如散步。
避免 🌲 吸 🐳 烟和饮酒。
术 🐼 后 🐵 814 天 💐
逐渐减少塑身 🕊 衣的穿 🍀 着时间。
开始进行更剧烈的运动，如骑自行车或游泳 🌲 。
继 🦆 续清洁 🍁 伤 🪴 口。
肿胀和淤青会逐渐消退 🌼 。
术 🐟 后 26 周
继续穿着 🕊 塑身衣，以提供支撑和促进皮肤 🌻 收紧。
进行力度训练和有 🌳 氧运动，以恢复力量和耐力。
避 🦟 免过度 🌸 劳累或剧烈的活动。
遵循均衡的饮食，以促 🌾 进愈合。
持续护理定 🐎 期进 🦄 行全身 🕷 按摩，以减少疤痕组织形成。
使用保湿霜，以保持皮肤 🐯 健康。
避免 🍁 曝晒在阳光下，以防 🪴 止色素沉 🐵 着。
根据医生的建 🐦 议，遵循 🐯 饮食和运动计划 🐶 。
重要提示定期复 🐎 诊，以 🐴 监测恢 🌿 复进度。
如果出现 🦢 任何异常情况如，发热发、红，或剧烈疼 🐺 痛请 🐬 立即联系你的医生。
遵循医生的 🐯 所有指示至关重要，以确保最佳的愈合和结果。
抽 🌴 脂 🐋 术后注意事项
术后立即穿着 🦋 术后塑身衣
服 🕷 用止痛 🌷 药 🐎
避免 🐧 剧烈活 💮 动 🐬
保持患处 💐 清洁干燥
术后 🐝 头 2448 小时
继续穿戴术后 🐶 塑身 🐠 衣
使用冰袋减轻肿 🌹 胀
如果有大量引流液，请咨询医生 🐺
避 🐶 免泡澡 🦆 或淋浴 🐦
术 🦍 后 🌳 24 天 🦉
继续穿 🐦 戴术后塑身衣
开始轻 🌸 微活动，例如散步
避免提重物或弯腰 🐬
保 🐝 持患处清洁干燥
术 🐕 后 🐺 12 周 🐋
逐 🦉 渐增加活 🐶 动量 🌻
戴上塑身衣的 🕊 时间 🕊 可以减少
避免剧 🦋 烈运 🦍 动
按照医生的指 🪴 示淋浴
术 🐞 后 24 周 🐞
继 🐕 续锻炼，但要避免过度 🦊 劳累
逐渐恢复正常 🐎 活动
按摩患处以减 🐟 少肿胀和疤痕组织
术 🦉 后 46 周 🐧
患 🐺 处肿胀和 🕷 瘀青应明显减少 🐛
可 🌻 以进行轻度 🦍 运动和举重 🐈
遵循医 🐵 生的饮食和营养建议
长期 🕸 注意 🐴 事项 🕊
保 💐 持健康的体重和饮食
规律运动避免吸烟 🕷 和 🐈 过量饮酒 🐡
避免 🐼 阳光暴晒患处
遵照医生 🐺 的定期随 🐶 访指 ☘ 示
寻 🌿 求医疗帮助的迹象
发烧或寒 🍁 战 💐
伤口 🐦 发红或疼痛加剧
引流液变色或 🐒 有 🦋 异味 🐬
恶心或呕吐 🐧
呼 🐯 吸困 🌷 难或胸痛 🌵