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如何正确 🐅 使用冲鼻器
材料：无菌生 🐯 理 🌳 盐水 🐧 或蒸馏水
纸 🐕 巾或手 🦅 帕 ☘
步骤：1. 准备 🐒 冲鼻器：将冲鼻器连 🐳 接到水壶或其他水源上。
2. 准备生理 🐼 盐水：在水壶或容器中倒入无菌生理盐水或蒸馏水生理盐水。可以自己制作（1 杯温水 + 1/4 茶匙盐或 🌸 ），从。药店购买
3. 测试 🐕 ：在 🦋 使用前，对着水槽冲洗冲鼻器以确保其正常工作。
4. 倾斜头部：将头部倾斜在水槽或浴缸上方，使 🌹 一只鼻孔 🦟 朝 🌹 上。
5. 插 🌾 入冲鼻器：将冲鼻器尖端轻轻插入朝上的鼻孔。
6. 冲洗 🐧 ：捏住冲鼻器上的球或按压按钮以释放液体液体。将从朝上的鼻孔进入从，另。一侧流出
7. 保持呼吸：冲 🐡 鼻时通过嘴巴呼吸。
8. 冲洗 🐵 另一侧鼻孔：完成一侧鼻孔的冲洗后，再换另一侧重复步骤 57。
9. 擤鼻：冲洗完成后，轻轻擤鼻以 ☘ 清除任何残留的液体。
10. 清洁：用 🦆 温水和肥皂清洁冲鼻器，然后 🦈 彻底晾干。
提示：每天使用冲鼻 🌷 器 12 次。
每次冲 🐼 洗时使用约 240 毫升液体。
使用生理盐水或蒸馏水，不要 🐺 使用自来水。
冲洗 🌷 时保持头部朝下，不要仰头。
如果鼻腔有堵塞或感染，请在使 🐝 用冲鼻器前咨询医生 🐕 。
如果使 🐡 用时 🐧 感到疼痛 🐎 或不适，请停止使用并咨询医生。
如何 🌷 正确使用冲鼻 🐳 器视频教程
步骤 1：准备你的冲 🐯 鼻器
准备 🐎 好温水（约体温温度）和盐包。
将盐包放 🐒 入盛放温水的冲洗瓶中。
摇晃瓶子以溶解 🐼 盐分。
步骤 2：摆好姿 💮 势 🌸
站在水槽或 💮 淋浴前 🦢 ，稍微 🌻 前倾。
将头部 🐬 向一 🦆 侧倾斜，使一个鼻孔朝上。
用另一只手轻轻捏住 🌻 朝 🌷 下的鼻孔。
步骤 3：插 🌷 入冲洗器
将冲洗器尖端轻轻 🦟 插入朝上的鼻孔。
确保尖端插 🐠 入到鼻腔后部，但不 🐞 要太深。
步骤 4：开 🦢 始冲洗
轻轻挤压 🐦 冲 🌻 洗 🐼 瓶。
盐水将从上方鼻孔流出流 🦄 ，过鼻腔并从另一侧鼻孔排出 🍀 。
继续冲洗 🌵 约 30 秒，或者直到所有 🐴 盐水用完。
步骤 5：重复 🐴 另一侧 💮
重复上 🐎 述步骤，对 🌷 另一侧鼻孔进行冲洗。
步 🍁 骤 6：清 🌸 理
промыть冲鼻器尖端和 🕸 瓶子用清水冲洗。
擦干冲鼻器 🦊 并存放好。
提示：每天使用 12 次冲鼻器以获得最佳效果 🦟 。
使用无 🦆 菌盐包或在温水中溶解未加碘盐（1 茶匙盐 / 8 盎司水）。
不 🪴 要过 🌸 分挤压 🐒 冲洗瓶，因为这可能会造成不适。
如果您感觉灼痛或任 🐞 何其他不适，请停止使用冲鼻器并咨询医 🐅 生。
请 🌼 勿与他人共用冲鼻器，以避 🐯 免传播感染。
观 🦉 看视 🐋 频教程：
观看以下视频教程以，更直观地了解如何正确 🌿 使用冲鼻器：
[YouTube 上 🌿 的冲鼻器 🦢 使用说明]()
[梅奥 🦄 诊所上的冲 🦢 鼻：如何正确使用]()
正确使 🐎 用冲鼻器的方法
材料：生理 🐺 盐水或蒸 🌸 馏 🐺 水
盐 🐱 分包 🌻 （可选）
步骤：1. 准备生理盐 🐛 水
使 🐧 用冲鼻器随附的盐分包，或自己配制生理盐水。
将 1 包盐分包 🐺 溶解在 240 毫升 (8 盎司 🦆 ) 的温和至 🌳 热的水中。
如果没有盐分包，请自行配制 1/4 茶匙 🌹 盐溶解在 240 毫升水中。
2. 组装冲鼻 🐺 器 🐝
根据 🦉 冲鼻器说明组装。
将组装好的冲鼻器装 🐼 满生理盐水。
3. 定 🦁 位身 🐘 体 🌾
站在洗 🦄 脸 🐡 盆或水槽上方。
将头向一 🦢 侧倾 🐎 斜 🪴 45 度。
将冲鼻器喷嘴指向远离您倾斜的鼻孔 🌺 。
4. 冲洗 🍀 鼻孔
将喷嘴轻轻插入鼻孔内约 1 至 1.5 厘 🦋 米 🐟 至（1/2 英 5/8 寸）。
缓慢按压喷嘴 🦢 ，让生 🐡 理盐水流入鼻孔 🐺 。
呼吸 🐼 通过 🌸 张开的嘴巴。
当生理盐 🐵 水流经鼻腔时，用喷鼻器清洗 🦈 鼻孔。
5. 清除鼻涕 🍀
当冲洗结 🦉 束 🌵 时，让 🐧 液体从相反的鼻孔流出。
用纸巾 🐎 擤鼻涕。
重复相同 🐕 步骤冲 🦋 洗另一个鼻孔。
6. 清 🐱 洗冲鼻器
每月或 🐶 每两个月清洗一次冲鼻器。
根 🌼 据制造商的说明使用温肥皂水或白醋溶液清洗。
提示：使用温 🐱 和的压力 🦈 。不。要过度用力
如果出现灼热 🕸 感或疼痛，请停止 🐶 使用冲鼻器并咨询医疗专业人员。
如果您有持续 🌵 性鼻窦炎或鼻塞，请在使用冲 🐎 鼻器前咨 🦆 询医疗专业人员。
如果您有 🍀 耳痛、鼻出血或鼻 💮 涕中带血，请不要使用冲鼻器。
请勿分享冲 🕸 鼻 🐒 器 🐘 。
如 🐱 何在 🦆 正 🦋 确使用冲鼻器视频
所需材料：生理盐水 🐘 或 🐶 鼻腔冲洗液
毛 🐵 巾或 🐵 面巾纸
步骤：1. 准备冲 🐯 鼻 🐬 器：将冲鼻器与生理盐水或鼻腔冲洗液连接。确。保水 🌲 温接近体温
2. 倾斜头 🌷 部：站立或坐在镜子前，将头 🐶 部向一侧倾斜 45 度。
3. 插入冲鼻器 🐵 ：将冲鼻 🦈 器 🐒 尖端轻轻插入上侧鼻孔。
4. 开始冲洗：用嘴或鼻子轻轻吸气，同时轻轻按压冲鼻器。溶，液。将流入 🕸 鼻腔然后从另一侧鼻孔排出
5. 切换 🌾 鼻孔：冲 🐳 洗完一侧鼻 🦈 孔后，将头部倾斜到另一侧并重复步骤 4。
6. 擤鼻涕：冲洗后，用毛巾或面巾纸轻 🐅 轻擤 🐧 鼻涕。
7. 擦拭冲 🐎 鼻器：用干净的毛巾或面巾纸擦拭 🦋 冲 🐒 鼻器，然后用温水冲洗干净。
提示：每次使用后彻底清洁冲 🐳 鼻器 🦈 ，以防止细 🌲 菌滋生。
使用生理 🌾 盐水或专门的鼻腔冲洗液，切勿使用自 🐈 来水。
如果您有鼻窦感染或其他 🐳 鼻腔疾病 🐛 ，请在使用冲鼻器之 🐅 前咨询医生。
冲鼻时保持头部 🌷 倾斜 🐼 很重要，以防止溶液进入鼻窦。
如果您在使用冲鼻器 🌷 时感到疼痛或不适，请立即停止并 🌻 咨询医生。
视频：[如何正确 🌳 使用冲鼻器]()