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术后饮 🌿 食建议：
立即手 🐋 术后（2448 小时）：
流质饮食 🐞 ：如清汤、果、汁 🕸 果冻 🐒
避免咀 🐱 嚼 🦅 或吸管，以减少对手术部位的压力
手 🕊 术 🦟 后 25 天 🐒 ：
继 🕊 续流质或软质饮食：如 🦉 汤、粥、豆、泥酸奶 🍁
避免辛 🐟 辣、油 🐈 炸或酸性食 🐯 物
手术后 510 天 🐧 ：
逐渐过渡到 ☘ 正常饮食
专注于营 🐒 养丰 🐞 富 🐳 的食物：如水果、蔬、菜、全谷物瘦肉蛋白
避开含盐 🌿 或钠高的食物，以防 🐼 止肿 🐕 胀
手 🌷 术 🐘 后 🦄 2 周后：
可恢复正常饮 🦅 食
仍应避免刺激性食物 🌾 ，如辛辣或酸性食物
其他建议：多喝水，以促进愈合并减 🐼 少肿 🐯 胀 🐠
避 🐧 免酒精 🕸 和咖啡因因，为它们会脱水并减慢愈合
避免使用吸管，因为它会增加 🌷 手术部 🌷 位的压力
遵循医生的 🌸 所有饮食说明 🕊 和建议
促 🐛 进伤 🌻 口愈 🐠 合和减少肿胀
富含蛋白质的食物 🦁 ：瘦肉 🐕 、鱼、豆、类 🕊 蛋清
富含维生素C的食 🐶 物：柑橘类水果、浆果、西、兰 🦟 花红辣椒
富含维生素K的食物：羽衣甘蓝、菠、菜、西 🐺 兰花抱 🐺 子甘蓝
富含水分的 🕷 食 🐟 物水：果、蔬、菜、汤运动饮料
减轻炎症含姜黄的 🐕 食物姜黄：素具有强大抗炎作用
含绿茶的食物绿茶：中含有 🍀 儿茶素，可 🦋 减少炎症
含花青素的 🦍 食物：浆果、蓝、莓黑醋栗中含 🌺 有花 🌳 青素，可减轻炎症
含欧米茄3脂肪酸的食物：鲑鱼、金、枪 🐛 鱼、核 🐟 桃亚 🐦 麻籽
避免的食物钠含量高的食物：薯 🐱 条、加、工食品罐头汤
含酒精的饮料酒精：会脱水 🦢
含 🌿 咖啡因的饮料 🌺 咖啡因：会刺激皮 🐯 肤
辛辣的食 🌳 物辛辣 🐘 食物：会刺 🌴 激伤口
硬质食物：术后咀嚼时可能会感 🌸 到不适
流质或软 🐈 质食物，例 🕊 如：
汤 🐶
冰 🌻 沙 🐼
果 🐳 冻
布 🐯 丁 🌴
术 🐧 后12周：
避 🌿 免辛辣、刺激性或酸 🦋 性食物，因为这些食物可能会刺激手术部位。
摄取 🐎 富含蛋白质的食 🐞 物，以，促进愈合例如：
鸡蛋 🦉
鱼 🌻
瘦 🦈 肉 🦍
豆 🌷 类 🕊
术 🌼 后24周：
逐渐恢复正常饮 🐱 食，但仍避免辛辣、刺激性或酸性食物。
确保摄 🦉 入充足的水果、蔬菜 🦅 和全谷物。
多喝水，保 🕸 持 🌺 水分 🐈 。
术 🐝 后4周以上：
恢复正 🌷 常 🐈 饮食 🐼 。
如果出 🌵 现任何持续 🪴 性肿胀或不适，请咨询医生。
其他提示：避免饮酒，因为它会影响愈 🌺 合 🐅 。
避免吸烟 🕸 ，因 🌵 为它会减缓愈合并增加并发症的风险。
遵循医生的术后护理 🦉 说明，包 🐎 括避免用力揉 🌿 搓或挤压手术部位。
如果出 🦊 现任何感染迹象（例如发红、肿、胀疼痛或流脓），请立即就医 🐳 。
术后饮食 🌲 建议：
早期（术 🦆 后 03 天）：
流质食物 🌲 ，例如：汤 💐 、果、汁奶昔
避免辛辣、刺激性 🕷 或酸性食物
中 🐞 期 🐒 （术后 🐘 37 天）：
软质食物，例如：蒸蛋 🕊 、鱼、肉 🐠 豆腐
避 🐒 免咬 🕸 硬的食 🌻 物或坚果
后 🕸 期（术后 1 周后）：
逐渐恢复 🌷 正常 🌾 饮食 🪴
补充富含蛋白质、维生 🌾 素和 🌾 矿物质的食 🦁 物
避 🐠 免过度食用甜 🌾 食、加工食品和红肉 🐎
推荐食物：富含蛋白质：鱼肉、瘦肉、鸡 🐟 蛋、豆制 🐎 品
富含维生素 A：深色 🐼 绿叶蔬 🦄 菜 🐠 、胡、萝卜芒果
富含维生素 🦅 C：柑橘类水果、猕 🌿 、猴 🌷 桃草莓
富含钾：香蕉 🌹 、鳄 🐠 、梨 🐕 土豆
富含 🌿 抗氧化剂：浆果、西 🐈 、兰花绿茶 🐺
避免食物：辛 🐶 辣刺激性食物 🦁 辣：椒、芥、末 🌼 醋
酸性食物：柠檬 🌷 酸、橙、西红 🐳 柿 🦊
含 🕊 盐量高：加工食 🐡 品 🐴 、咸味小吃
含糖量高：甜 🦟 饮料、糕点
坚硬 🌵 或咀 🌸 嚼需 🌸 要用力坚：果、爆米花
其他 🌿 注 🕸 意事项：
多喝水避免吸烟和 💮 饮酒
遵循 🦢 医生的饮食建议
如果出现任 🐱 何不良反应 🐘 ，请及 🐬 时联系医生