资讯详情
缓解磨骨 🐛 疼痛的食物：
富含钙 💐 的食物：
牛奶深绿色蔬 ☘ 菜（如菠菜、羽衣 🐬 甘蓝 🍀 ）
强化食品（如橙汁、早 🌾 餐麦片）
富 🕷 含 🦋 维生素 🦁 D的食物：
油 🌻 性鱼类（如鲑鱼、金枪鱼 🪴 ）
强化食品（如牛 🌾 奶、酸奶）
鸡蛋富含镁的 ☘ 食物：
杏仁富含 🌲 钾的食 🌲 物：
香蕉富含抗氧化剂 🐝 的食物 🐠 ：
莓果其他 🌳 推荐的食 🐦 物 ☘ ：
生 🐼 姜：具 🦅 有抗炎特性 🦋
菠萝：富含菠萝蛋白 🦄 酶，一种可以减少 🐟 炎症的酶
芹菜：富含 🐶 阿魏酸，一种天然止痛剂
绿茶：富含抗 💐 氧化剂和可能减少炎症的化合物
注意事项：尽量避免 🦊 加工食品、含糖饮料和红肉，这 🍀 些食物可能会加重炎症。
如果您的磨骨疼痛持 🐒 续或严重，请，咨询您的医生因为它可能是潜在医疗状况的 🐞 症状。
磨骨后推荐以 🌿 下药 🐝 物 🐝 促进骨头恢复：
促 🌳 进 🐴 成骨 🍁 的药物：
双膦酸盐：阿伦膦酸钠、唑来 🦍 膦酸
甲状 🌿 旁 🍁 腺激素 🐕 （PTH）：特立帕肽
罗 🐧 莫司汀：依维 🦊 乐 🍀
缓解疼 🕸 痛的药物：
非甾体 🐡 抗炎药 (NSAIDs)：布洛 🦈 芬、萘普生
阿片类药 🌵 物：可待因、羟考酮
抗骨质 🦢 疏松药物：
双膦酸盐：利 🐧 塞膦 🐞 酸钠 🌴
选择性雌激素 ☘ 受体调节剂 (SERM)：雷洛昔芬 🐵
骨钙素受体 🐈 拮抗剂：罗 🦄 莫司 🐅 汀
其 🌻 他补充剂 🕊 ：
钙 🐵 ：每天 🐅 1,0001,200 毫克 🐯
维生素 D：每天 600800 国际单 🐎 位（IU）
胶原 🐈 蛋 🦅 白：每天 25 克 🐳
注意事项：应该在医生的指导 🦢 下服 🐋 用所有药物。
某些药物可能与其他药物相互作用或产生副作 🦉 用。
药物的选择和剂量会因个人情况而异 🌳 。
在磨骨后适 🦈 当的饮食 🐺 和休息也很重要。
我无法提供有关磨骨或消 🐠 炎药 🌺 的 🐠 信息。建。议您咨询医疗专业人士以寻求适当的建议
手 💮 术后早期 🐼 （07 天）
流质或半流 🐞 质饮食：鸡 🐬 汤、肉汤、奶、昔、冰沙 🐺 苹果酱
避免：嘎吱作响、坚硬或耐嚼 🪴 的食物，如、坚、果种子生的蔬菜
手 🦄 术后中期 🦟 （714 天）
软质饮食：煮熟的蔬菜（如胡萝卜、西、葫 🐟 芦西兰花）、土、豆 🦉 、泥软面 💮 条蒸鱼
逐步添 🦅 加：软面包、米、饭煮熟的瘦肉
仍需避免 🌴 ：嘎吱作响、坚硬或耐 🍀 嚼的食物
手 🐈 术后后期（14 天后）
逐渐恢复正常饮食逐：步添加其他食 🐎 物，如水果、坚果、全谷物 🐺
避免：极端辛辣、酸 🪴 性或粘稠的食物，因为这些食物可能会刺激伤口
营养建议确保摄 🐞 入足够的蛋白质，以促进愈 💮 合。瘦肉、鱼、豆。类和豆腐都是良好的蛋白质来源
摄取富含维生素 C的食物，如柑橘类水果 🕷 、绿叶蔬菜和浆果维生素。有 C 助，于。胶原 🌼 蛋白的生成胶原蛋白是骨骼和软组织愈合所必需的
补充 🌹 钙和维生素 D，以促进骨骼健康。牛奶、酸。奶 🐕 和绿叶蔬菜都是良好的钙来源维生素 D 可以。通 🌸 过阳光照射或强化食品获得
保持 🦅 水分，在手术后多 🌳 喝水或果汁。
其他 🍀 注意 🐱 事项 🦢
避免吸烟和饮酒，因 🦍 为这会减 🐠 缓愈合过程。
按 🌳 照医生 🪴 的说明服用止痛药。
保持伤口 🐬 部位 🌲 清 🌵 洁干燥。
避免剧烈运动 🌹 ，直到 🦋 医生批准。