月经过后几 🐠 天可以做埋线减肥（月经干净多久可以做脂肪填充）

1、月经过后几天 🦆 可以做埋线减 🐧 肥

月 🐺 经过后710天

2、月经干净多久可 ☘ 以做脂肪填充

月经结束之后，一般需要等待 710 天以上才 🐺 能进行脂肪填充。

3、月经干净几天可以做减 🦊 肥运动

月经结束 🐵 后23天即可进行减 🐳 肥运动。

月经期间，身，体，处于相对虚弱的状态激 💮 素水平波动此时不适合进行剧烈的减肥运动月经。干，净，后，身体。逐渐恢复激素水平逐渐 🐝 稳定可以适当进行一些轻度至中度的减肥运动

建议在月经结束 🌾 后第23天开始进行减肥运动，此，时身体已基本恢复可以 🐟 承受一定的运动强度。循，序，渐进地增加运动量选择适合自己的运动项目如快走、慢、跑。游泳等

运动 🌹 时要注 🌳 意以下 🦁 几点：

强度适宜：运动时 💮 以微 💐 微出汗、心 💐 率加快但仍能正常交谈为宜。

时间适宜 🌹 ：每次运动时间 🐠 控制在3060分钟以内 🐞 。

频率适宜：每周运 🐛 动35次每 🐈 次运动，至少持续30分钟。

避免高强度运动：月经干净后也不 🐳 宜进行高强度运动，如长跑、跳 🍀 跃等。

注意保暖：月经结束后，身，体，仍 🐵 比较 🦋 虚 🐞 弱要注意保暖避免受凉。

4、例假 🌲 结束多久能做抽脂 🐱 手术

建议在例 🐼 假结束至少两周后再进行抽 🐒 脂手术。

激素波动：经期激素水平波动会影响手术区域的肿胀和出血手术。后两周内激素水平会，恢，复 🍁 。正常从而减少 🐱 这些并发症的风险

伤口愈合：例假期间，身，体会释放出抗凝血因子这会减慢伤口愈合速度 🐅 。等，待。两周后再进行手术可以确保伤口愈合得到充分的时间

感染风险：例假期间子宫颈口张开，增加感染的风险 🌲 。手，术，后。两周内子宫颈口将关闭降低 🕊 感染的可能性

请注意 🕊 ，具体的时间表可能会因个人情 🌳 况而异。为，了。做出准确的决定请咨询您的医生