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隆鼻术后餐 🕸 饮 💮 推荐 🦈 排名
第 🦈 1 名：流质食物
汤汁、豆、浆、牛、奶 🦅 果汁冰沙
第 2 名 🌲 ：软质食 🐎 物
土 🍀 豆泥豆泥、软、面、条 🐧 、鱼汤粥
第 3 名：清淡 🌾 食物 🦍
蔬菜沙拉、蒸、鱼、烤鸡 🐵 胸肉清蒸虾
第 4 名：富含胶原 🐛 蛋白 🍁 的食 🌸 物
猪蹄 🌿 、鸡、爪 🦄 鱼皮
第 5 名：富 🐘 含维生素 C 的食物
柑橘类水果 🌺 、草、莓、蓝莓菠萝
第 🦈 6 名：避 🐬 免的食物
硬质 🐦 食物（如坚果、爆米 🐧 花）
辛辣食物推荐的摄 🐺 入 🐵 量和频率：
术后 24 小时内，少，量流质食物每小时 23 一 🦄 次。
术后 2448 小时，软，质食 🍁 物 🕷 每小时 34 一次。
术后 🕸 4872 小 🍀 时，清，淡食 🐶 物每小时 45 一次。
术后 🌼 72 小时后，可以逐步添加 🦢 富含胶原蛋白和维生素 C 的食物。
注意事项：术后前 2 周避免进食硬质或粘滞的食 🦉 物。
保持充 🌳 足的水 🐴 分。
避免使用吸管，因为这可能导 🐺 致血 🦊 肿 🐎 。
进食时，尽可能 🐅 避免直接接触手术部位。
遵循医生 🐵 的具体饮食建议。
隆鼻 🦍 手 🐬 术后菜 🐅 谱
术后第一天清淡流 🐎 质饮食：
骨头汤 🍀
清鸡 🐋 汤 🐳
果汁 🐟 （不含 🌲 柑橘类 🐺 ）
冰淇 🐡 淋
布 🐦 丁 🦋
术后第 🦅 23 天
软 🌹 质 🌳 食物 🌷 ：
煮 🕷 过的蔬菜（如胡萝卜、西、兰花青豆）
土 🌳 豆泥
软面 🦆 条 💮
煮 🍀 熟的 🌺 鱼 🐅
鸡蛋 🌹
术 🦁 后 🌹 第 🐵 47 天
易 🕸 咀嚼 🌹 的食 🐅 物：
嫩鸡肉 🐳 或 🌵 鱼肉
煮 🐅 熟 🐘 的蔬菜
鸡 🐅 蛋沙拉 🐵
豆腐 🕷
鳄 🕷 梨
术 🐵 后 🐛 12 周
正常 🐒 饮 🦋 食 🦁 ：
避免硬 🦟 的、脆的 🌼 或粘性的食物 🦅
避免辛辣或含酸的食 🐬 物
大 🕸 多 🐵 数水果和蔬菜都可以食 🦉 用
注意事项：避免 🐞 饮酒。
术后不要吸烟 🦉 。
避免使用吸管，以免增加 🐳 鼻部压力。
充 🌸 分咀嚼食物，以免对鼻部 🍀 施加压力。
保持水分，每天至 🦋 少喝 8 杯水。
如果出现任何疼 🦁 痛、肿胀或感染的 🌺 迹象，请立即联系您的医生。
第 🐼 17 天 🐵 ：流质饮食 🌻
骨汤果汁（过滤掉 🐬 果 🐈 肉 🦅 ）
冰沙优格（无块状 🕊 物）
第 814 天 💮 ：软质饮食
煮熟的 🦉 蔬菜（例如胡 🕸 萝卜、西 🐟 、葫芦青豆）
煮熟的 🐕 水 🦋 果（例如苹果酱 🐴 、香蕉泥）
鸡蛋羹第 1521 天 🌷 ：易嚼 🐯 食物
蒸或烤鸡 🐕 肉 🦋
鱼煮熟 🦅 的 🕊 豆 🌻 类
煮熟的藜麦 🌸 或 💐 糙米
第 2230 天：正 🪴 常 🐯 饮食 🐡
在隆鼻手术后第 30 天，你可以恢复 🐕 正常 🐯 饮食 🐼 。请避免食用以下食物：
坚硬 🐅 或有嚼劲的食物（例如坚果、种、子 🐘 硬糖果）
辛辣或酸 🐅 性食物（例如 🐕 柑橘类水 🐟 果辣、椒）
刺激性 🦅 食物（例如咖啡因、酒精）
其他提示：避免使用吸管，因为它会 🦟 增加 🐎 鼻部压力。
进食时，将头部保持在略微抬高的 🐅 姿势。
多喝水或其他液体，以 🐼 保持水分。
避免用鼻 🐼 子擤鼻涕。
如果感到不适，请咨询医生 🐝 或护士。
隆鼻手术后每日食谱大 🦅 全
手术当天：流质饮食：清汤 🌲 、果、汁电解质饮料
手 🦍 术后第 13 天 🌲 ：
软质 🐘 饮食：
燕麦 🌲 片
酸 🐺 奶
果 🦁 泥 🦈
蛋 🌾 羹 🦊
豆 🌲 腐 🐛
手 🦟 术后 🦍 第 47 天：
易 🌹 咀嚼 🌼 食 🦊 品：
煮熟 🐟 的鱼 🐕
蒸鸡 🐬 肉 💮
炒 🐶 鸡 🍀 蛋
马铃薯泥 🌾
蒸 🐒 蔬 🐼 菜 🦆
术后第 💐 814 天 🌴 ：
逐渐恢复正常饮 🌾 食 🐟 ：
避免辛辣、酸性或刺激性 🦉 食 🌷 物 🐘
避免坚硬或有嚼劲 🌷 的食物
避免 🐵 含酒精的饮料
推荐食物：新鲜 🦅 水果和 🐠 蔬菜：富含维生素和矿物质
瘦肉蛋白 🐳 ：提供修复所需的氨基酸
全谷 🐛 物：提供能量和纤维 🐅
低 🐺 脂乳制品：提 🦉 供钙和蛋 💮 白质
避免 🌳 的 🦉 食 🌵 物：
辛辣食物：会 🐼 刺激鼻子和鼻 🐱 窦
酸性食物：会 🐒 腐蚀鼻子内的伤口
刺激性食物：如凤梨和柑橘 🍀 类水果，会引 🐯 起炎症
坚硬或有嚼劲的食物：会对 🐼 鼻子造成压力
含酒精 🐞 的饮料：会稀释 🐱 血液并增加出血风险 🐘
补充剂：遵 🌿 循医生的建议服用抗生素和止痛药 🦅
维生素 C：促进 ☘ 伤 🌲 口愈合
菠萝 🐳 蛋白酶：具有消炎和抗水肿作 🦈 用
其他 💮 注意事 🐈 项：
多 🐬 喝水以保持水分
避免使用吸管喝 🐵 水 🦉 ，因为它会对鼻子造成压力
遵循医生的饮食限制，以避 🦅 免并发症