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倪海厦消除法令纹的 🌹 方法
倪海厦，一，位著名中医学家提出了几种消除法令纹的 🐦 方法：
1. 提颧 🌿 肌 🌼
在法令纹处用拇指 🐅 和食指轻柔地往上提拉提拉 🐦 ，颧骨肌肉 💐 。
每天重复 3050 次，持 🌷 续 23 周。
2. 刮 🌹 法令 🐎 纹
使用刮痧板或刮痧棒，沿，着，法令纹向上刮 🍁 从鼻子开始一直刮到太阳穴。
刮的 🌳 时候不要用力过猛，轻轻刮 🦍 即可。
每天 🦆 刮 🕊 23 次 🍁 ，持 23 续周。
3. 按 🐕 摩 🦅 穴位 💮
按压以 🍀 下穴位，可以帮助消除法令 🐱 纹：
迎香 🐠 穴 🐡 ：鼻翼两侧
地仓穴 🐦 ：嘴角下方 🐒
合谷穴 🐺 ：虎口虎口部位
颊车穴：耳 🐟 垂 🕷 下方
每天按压每个穴位 35 分钟，持 💐 续 🦅 23 周。
4. 调 🌴 整 🍀 睡眠姿势
睡觉时，最，好 🕸 ，仰 🌿 ，卧避免趴着睡以免压迫面部皮肤形成法令纹。
5. 保 🐝 持皮肤 🐈 水分
多喝水，保，持，皮肤水分充 🌵 足可以改善皮肤弹性 🐳 减少法令纹的产生。
注意事项：这些方法需要坚持一段时间才能看到效果，切勿操之过急 🐳 。
如果法令 🦅 纹较深或较长 🦋 ，建议咨询专业医师或中医师进行治疗。
感冒 🐵 ，流，鼻涕 🌳 鼻塞 🐘 ：
银翘散：连翘、金 🦟 银、花、薄、荷桔梗甘草
疏 🦢 风散 🐴 寒汤：桂枝、白、芍、生姜大 🐠 枣
咳嗽有痰：二陈汤 💐 ：茯苓陈、皮、半 🐞 、夏甘草 🕸
射干 🐛 麻 🍁 黄汤射 🐎 干麻黄：杏、仁、甘、草
咳嗽气喘：平喘散：细辛、白、芷、麻 🦈 黄甘草
苏 🕷 子降气汤 🍀 苏子：杏 🐯 、仁、紫苏、叶甘草
腹 🐯 泻，痢 🐯 疾：
黄连阿胶汤黄连阿 🌿 胶：白、芍、甘、草
苍附导滞丸 💐 苍 🐴 ：术附、子、桂、枝黄芪
便秘：四 💮 磨汤：大黄 🐵 、芒、硝、枳壳 🐘 滑石
麻子仁 🐟 丸麻子仁：蜂、蜜 🌴 、滑石
胃胀 🐠 胃，痛：
香砂六君 🐒 子汤香砂：茯 🐟 、苓、陈、皮、半、夏甘草 🐟 白术
四君 🌺 子汤：人参、白、术、茯苓甘草
失眠：酸枣仁汤酸枣仁：茯、苓、远 🦊 、志甘草
天王补心丹 🐘 天王 🌻 补心：丸、朱、砂琥 🌳 珀
气血不足：四物 🌻 汤：当归、芍、药、川芎 🌼 地黄 🌼
八珍汤：人参 🐎 、白、术、茯、苓、甘、草、当归白 🦆 芍川芎黄芪
调理月经：调经汤：当归、川、芎、白、芍 🦅 熟地黄 🦉 阿胶 🐧
乌鸡白凤丸乌 🦟 鸡白凤：鸟、当、归、川芎
养生保健：归脾汤：黄芪 🌷 、当归、白、术、茯苓 🐺 甘草
参苓白术 🐛 散：人参、茯苓白 🌼 术、甘、草
注意事项：1. 中医讲究 🦆 辨证施治，具，体用药需 🐕 根据 🐅 患者的具体情况请勿自行服用。
2. 倪海厦经典 🌳 方剂的 🌼 用量和用法请咨 🐡 询中医师。
3. 服药期间注意饮食清淡，忌烟酒 🐴 辛辣生冷食物。
4. 孕妇、哺乳期妇女 🌳 和儿童慎用中药，须在中医师指导下服用。
倪 🐡 海厦特效秘方
倪海厦是一位著名的中医学家，留下许多 🌴 有效的治疗方法。以下是他的几个特效秘方：
1. 治 🌹 疗 🐺 感 🐺 冒
材料 🐧 ：生姜5片 🐧 、红5枣、粒5枸、杞粒红 🌸 糖少许
做法：将生姜、红、枣枸杞放入 💐 杯中，倒入，热水加入红糖搅拌。
2. 治疗 🌻 咳 🐈 嗽
材料：梨1个、川贝母10克、冰糖 🐎 少许
做法 🌲 ：将梨去核，放 🌷 ，入川贝母和冰 🌷 糖隔水蒸熟。
3. 治 🐟 疗 🐱 便 🌻 秘
材料：黑芝麻50克、蜂 🐒 蜜少 🦊 许
做法：将黑芝麻炒 🐋 熟，研，磨成粉加入蜂蜜搅 🐺 拌成糊状。
4. 治疗 💮 失 🍁 眠 🌻
材料：莲子10克、百10合 🍁 克、小米克50
做法：将莲子、百 ☘ 合和小米 🌼 放入锅中，加入水煮沸后转小火煮至粥状。
5. 治疗糖 🦈 尿 ☘ 病 🐬
材料：西洋参5克、黄5芪克、枸5杞克 🕷 、山5药克
做法：将所有材料放入茶 🐴 包中，加入 🌴 热水冲泡。
6. 治 🐴 疗 🦆 关 🐡 节炎
材料：杜仲20克 ☘ 、骨20碎、补 🐋 20克桑寄生 🐶 克
做 🌴 法：将所有材料放入锅中，加入水煎煮 🌷 成药液。
7. 治 🐼 疗高血 🌹 压 🌵
材料 🐋 ：菊 🐋 花10克、枸10杞 🦉 克、桑10叶克
做法：将所有材料 🐎 放 🕸 入茶包中 🌼 ，加入热水冲泡。
8. 治疗心血 🐧 管疾病
材料：丹参 🐶 10克、川 ☘ 10芎克 🌹 、红10花克
做法：将所有材 🌵 料放 🐶 入锅中，加入水煎煮成药液。
9. 治疗肾炎 🌿
材料：金 🍀 银花10克、连10翘克、黄10芪克 🌷
做 🦅 法：将所有 🦢 材料放入锅中，加入水煎煮成药液。
注意：使 🕊 用这些秘方前，请务必咨询合格 🌾 的中医师。
这些 🐦 秘方并非适用于所有人，如有，身体不适请立即就医。
孕 🌷 妇和哺乳期妇女 🌻 应谨慎使用这些秘方。
循 🐝 行有度不凌乱，始末相次 🐵 如环 🐋 连。
经行 💐 浅维 🌷 外里表，络走深处入脏腑 🐠 。
十二经脉分为六，阳脉上行阴 🐬 脉下。
阳经互为表 🐋 里对 🐘 ，阴经子母相接洽。
手少阴心经极泉劳 🐡 宫 🌻 大 🕷 陵少海，神门少府冲阳尺泽。
通里列缺 🌲 经渠孔最，小海间使灵道太冲。
手厥阴 🌺 心 🍁 包络经 🐯
天泉曲泽间使 🌵 郄门，内关大陵劳宫少海。
极 🐬 泉通里列缺经渠，孔最小海间使 🐠 灵道。
手太阴肺经中府 🦈 鱼际太渊尺泽，孔最列缺经渠通里。
小海间 🌵 使灵道太冲 🌴 ，极 🦟 泉劳宫大陵少海。
手少 🐬 阳 🐦 三焦经
关 🐳 冲液 🐯 门 💐 阳池中渚，三阳泬阳池养老。
肩贞天髎至阳天牖 🦉 ，臑俞 🐠 维道 🌷 三焦俞。
手 🐯 太阳 🐅 小 🦉 肠经
肩井 🌺 小海 🐕 养老臑俞，支正禾髎天井。
上髎 🦢 天窗天容清冷 🐋 ，曲垣三 🐡 间后溪。
手阳 🐟 明 🐝 大肠经
商阳二 🐺 间合谷阳溪，偏历曲池肘髎三 🐦 里。
上巨虚天鼎 🐶 大椎，扶突哑 🌷 门迎香。
足少阴肾经湧泉然 🍁 谷太溪复溜，大赫昆仑束骨。
志室鱼际少海通 🐝 里，小海间使灵道太冲。
足厥阴肝经大敦太冲蠡沟中封，曲泉阴包太溪 🐴 復 🌳 溜 🦊 。
涌泉 🐕 然谷志室鱼际，少海通 🐘 里列缺经渠。
足太阴脾经隐 🐺 白太白大都公孙，商丘三 🦉 阴 🍀 交冲门。
血海脾 🐟 俞腹结章门，太宗大脾大 🕷 横。
足少阳胆经临泣丘墟光 🐳 明厌穴，阳陵泉侠谿肩井。
外关后溪阳池中渚，三阳泬小海 🐠 四白。
足 🍁 太阳 🐵 膀胱 🕷 经
至阴昆仑束骨委阳，环跳风市委中承扶 🦉 。
志室 🐘 鱼际 🌳 少海通 🐞 里，小海间使灵道太冲。
足阳明胃经厉兑 💐 冲阳胃仓 🪴 梁门，滑肉丰隆足三里 🐟 。
犊鼻委阳承山金门，陷 💐 谷俞郄承光。
足太冲脉丝竹空经荥 🦟 俞井，循行直走无所停。