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抽脂手臂术 🐦 后护理
立 🦈 即阶段 (术后 024 小 🌿 时)
穿戴加压袖套，以减少 🌳 肿胀 🦄 和瘀伤。
抬高手臂，以促 🕸 进引流。
避免剧烈运 🐠 动 ☘ 和重体力劳 🐬 动。
服用止痛 🌴 药以控制疼痛。
早期恢复阶段 (术后 24 小时至 1 周 🦄 )
继续穿戴 🦁 加压 🌿 袖套全天候 12 周。
每天进 🕸 行轻微运动，如 🌷 散步。
避免提起重 🐵 物或过度使用 🌹 手臂。
定期用温 🐴 盐水清 ☘ 洁切口。
中 🐴 期 🍀 恢复 💮 阶段 (术后 14 周)
逐渐增 💮 加手臂活动 🕊 范围。
开始进行轻 🍀 度阻力训练，以恢 🐡 复肌肉力量 🐧 。
继续穿着加 💐 压袖 🦈 套，但时间可缩短 🦋 。
避免阳光直射，保护切口免受紫 🐎 外 🐟 线伤害。
后期 🌳 恢复 🐞 阶段 (术后 4 周 🌴 以上)
停止穿 🐒 戴加压袖套。
继续 🐒 进行全面活 🕊 动和锻炼。
按摩手术区域 🐋 以减少疤痕 🕊 组织形成。
保持良好的皮肤护理 🐱 ，以促进愈合。
其他建议戒 🦟 烟，因为尼古丁会 🌷 阻碍愈合 🌸 。
保持充足 🐎 的水 🪴 分。
均衡饮食 🐕 ，富含蛋白质和维生素。
定期复查 🐅 ，以便医 🐯 生监测进度。
遵 🦍 循医生的 🐦 所有指示，以确保最佳结果 🌴 。
注意事项肿胀可 🐯 能 🐵 会持续 🐒 数周。
瘀伤可能 🐞 需要 23 周才会消失。
手术区域可能会出现麻木或疼痛 🐠 ，通常会在几周或几个月内消退。
严格按照医嘱进行护理，以，避免并发 🌷 症如感染或血栓形成。
如 🕸 果 🕸 出现任何发红、肿胀或疼痛加剧的情况，请立即就医。
术后 13 天 🪴
保持手术区 🐞 域清洁干燥，避 🕊 免感 🐅 染。
穿戴加压衣，以帮助 🦉 减少肿胀和促进血液循环。
口服抗生 🐯 素，以预防感染。
避免剧烈活动，以减少手术区 🌾 域的压力。
术 🌾 后 🪴 47 天 🐞
开始轻 🐱 轻移动手臂，帮助恢复肌肉和关节活动度。
继续穿戴加压衣，但时 🌻 间可以缩 🦊 短。
限制手 🐵 臂的 ☘ 负重 🐵 活动。
温 🐼 和地淋浴，避 🐳 免 🦁 用力擦洗手术区域。
术 💐 后 🐱 24 周
逐渐增加手臂的活动 🐞 度。
使用止痛 🐞 药控 🦁 制 🐋 不适。
避免 lifting 20 磅 🌾 以上的重物 🐱 。
定期进行复查，检 💐 查愈合 🐘 情况和肿胀。
术 🐞 后 4 周后
大部分肿胀 🐵 消退，活动度恢复正常。
继续穿戴加压 🌲 衣 🌸 ，但时间可以进一步缩短 💮 。
避免剧烈 🐕 运动 🌻 或运动。
其 🕷 他护 🦅 理建议 🐈
遵照医生的指示 🌺 治疗。
保持健康 🦢 饮食，以促进愈合。
戒 🌻 烟，因为吸烟会阻碍愈合。
避免酒精，因为它会增加肿胀 🐼 。
充足 🌿 的睡眠，以促 🐅 进愈合。
保 🐯 持情绪乐观，积极应对愈合过程 🌾 。
潜在并发症尽管 🐺 抽脂手术是一种相对安全的程序，但，仍可能出现并发症包括：
感染不 🌺 满意手术效 🌷 果 🦄
改善抽 🌸 脂手臂肿胀的方法：
加压 🦊 包扎：术后佩戴 🐬 弹性袖套或绷带，有助于减少肿胀和促进液体 🐎 引流。
冷 🍁 敷冷敷 🌳 ：患处有助于减轻疼痛和肿胀。将冰袋包裹在毛巾中敷在，手臂上 15 分，钟 15 然。后。取下休息分钟重复此过程
抬高手臂：在休息时将手臂抬高高于心脏 🐼 水平 🐺 ，有助于促进血液回流和减少肿胀。
按摩 🍀 ：术后数周，轻柔 🐈 地按摩手 🌳 臂可以帮助刺激淋巴引流。
轻度活动：进行轻度手臂运动，如，伸展和举轻物可以促进血液循环和减少肿胀 🐅 。避。免剧烈运动
口服消炎药：非甾体抗 🐡 炎药，如，布洛芬或萘普生可以帮助减轻肿胀和疼痛。
针灸针灸：可能有 🦋 助于减轻肿 🦍 胀和疼 🐛 痛。
激光治疗：低能量激光治疗可以帮助刺激淋巴 💐 引流和减 🌵 少肿 🐵 胀。
压缩淋 🕊 巴引流 🦅 （CLD）：一种特 🐶 殊的按摩技术，使用气动泵来促进淋巴液引流。
等待时间：肿胀通常在手术后 26 周内逐渐消退。耐。心等待并遵 🌲 循医 💐 生的建议非常重要
注意：如果您出现发红发、热、疼痛加剧或其他异常症 🦊 状 🐯 ，请立即联 🦢 系您的医生。
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如 🌿 果您有兴趣获得有关儿童性虐待的帮助，这里有一 🦉 些 💮 资源：
全 🐶 国性侵犯 🐕 热线：HOPE
美国儿童 🌲 帮助中心：
强奸、虐待和乱伦国 🌾 家网络 (RAINN)：HOPE 您还可以在网 RAINN 站：上获取在线帮助