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术 🐕 后前 🦢 3 周 🦢 ：
仰卧，头，部和胸部垫 🐯 高保持 3045 度角。
避免侧卧或俯卧，以防止压迫和移 🐕 位植入 ☘ 物 🍁 。
术 🐞 后 🦊 36 周 🌿 ：
逐渐过渡到侧 🦆 卧，但避免直接侧 🐒 卧在植入 🐒 物上。
仍然需 🦅 要头部和胸 🌷 部垫高。
术 🌿 后 🍁 68 周 🐋 ：
可以开始在各种姿势上躺下 🐬 ，包括 🌲 仰卧、侧 🌷 卧和俯卧。
避免在植入物上直接施压 🦁 。
根据需要继续使用枕头和其他支撑物来保持植入物 🌷 的位置。
具体卧姿选 🐕 择 🦟 ：
仰 🌲 卧：最推荐的卧姿，因为可以均匀 🌲 分布植入物上的压力并 🌸 防止移位。
半仰 🕸 卧：头 🌲 部 🌷 和胸部略微抬起，减少植入物上的压力。
侧卧：避免直接侧卧在植入 🐧 物上，最好在中间放一个枕头来支撑胸部和植入物。
俯卧：只在术 🐘 后 68 周后 🌴 推荐，但要避免在植入物 🍀 上施压。
其他提示：睡在硬 🐬 床上可以减少植入 🕊 物移 🍁 位的风险。
使用支撑良 🐶 好的枕头和毯子，防 🦅 止植入物 🌼 移动。
避免剧烈运动或活动，以防止植入物松动或 🦍 移位。
定期随访医 🌷 生以监测植入物并进行任何必 🍁 要的调整。
隆 🐈 胸后适 🌷 宜的 💮 躺床姿势：
仰卧位：平 🍀 躺在床上，背，部挺 🐳 直双腿略 🐧 微分开。
仰卧位，胸部垫高：与仰卧位，相，同但胸部下方垫上枕头或毛毯使胸部处 🌵 于略微抬高的位置。
侧卧 🌸 位，胸部朝下侧：躺，在，床上下臂支撑头部上臂朝下轻轻放在胸部 🦆 上。
侧卧位，胸部朝上侧：躺，在，床，上下臂支撑 🐝 头部上臂轻 🐵 轻托住胸部下方使胸部处于轻微抬起的位置。
应避免 🕸 的躺床 🐵 姿势 🐼 ：
趴卧位趴：在床上 💮 会 🐳 对胸部施加压力，导致不适或变形。
仰卧位，胸部压迫：在，胸部上 🐦 放置重物或手臂会压迫胸部引起疼痛和变形。
侧卧位，胸，部朝下手臂放在胸部下方：这，种姿势会对胸部 🐛 造成不必要的压力妨 🌲 碍血液循环。
额外提示：术后前几周，建议使用支撑胸部的胸 🐦 罩或 🌾 弹性绷带。
避免剧 🐯 烈活动，以免对 🕷 胸 🌿 部造成冲击或压力。
定期进行术后复 🐞 查，确保胸部恢复良 🐅 好。
如果出现任何疼痛、肿胀或其 🐦 他异常症状，请及时联系 🦆 您的外科医生。
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