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香橙的功效 🦟 与作用
1. 增强免疫力： 香橙富含维生素 C，一，种强，大的抗氧化 🐦 剂有助于增强免疫系统抵御感染和疾病。
2. 抗氧化： 香橙中的抗氧化剂，如，类，黄酮和花青素 🐠 有助于保护 🐛 细胞免受自由基损伤降低患慢性疾病的风险。
3. 降低胆固醇： 香橙果肉和果汁中的果胶是一种可溶性纤维，已被证明可以降 🐱 低胆固醇水平。
4. 辅助消化： 香橙中的纤维可 🐘 以促进 🐱 消化，预防便秘。
5. 促进皮肤健康： 香橙含有维生 🐛 素有 C，助，于胶原蛋白的产生这是一种 🌼 对皮肤健康至关重要的蛋白质 🐡 。
6. 缓解气喘： 香橙皮中的精油 🦢 具有抗炎和抗 🐎 气喘作用有，助于缓解气 🐡 喘症状。
7. 改善情绪： 香橙精油具有 🦄 镇静作用有，助于缓 🦆 解压力和焦虑。
香橙的 🐛 营养价值
每 100 克香橙提 ☘ 供以下营养 🌾 成 💮 分：
热量： 43 卡路 🌿 里 🦆
碳 🪴 水化合 🍀 物： 11.7 克
蛋 🦄 白质： 0.9 克 🐒
脂肪： 0.1 克 🦅
膳食 🐈 纤维： 2.4 克
维生 🌾 素 C： 53.2 毫 🐬 克 🌻
钾 ☘ ： 181 毫 🐯 克 🐒
镁： 12 毫 🐦 克
钙 🐬 ： 60 毫克
磷 ☘ ： 21 毫克 🐅
注意：尽管香橙有很多健 🌷 康益处 🐝 ，但以下人群在食用时应注意 🍁 ：
柑橘过敏者： 香 🌹 橙可能导致柑橘过敏，表现为皮肤发红、瘙痒和呼吸困难。
服药者： 香橙汁中的呋喃香豆素可能与某些药物相互作用，导 🕸 致药 🦄 物代谢变化。咨。询您的医生以了解具体情况
香澄可 🐛 以吃 🌺 ，没有不能吃 🐦 的说法。
香 🦍 澄是否值得抽取取决于以下几个 🐞 因素：
角色强度：香澄是 🌿 雷系主 🐅 C角色，拥 🐟 有较高的单体爆发伤害。
她的大招可以提高队伍的攻击力，增 🦆 加雷 🐛 元素伤 🕷 害加成。
她还 🐝 拥有脱 🐱 手技能，可以在 🦄 场上持续造成伤害。
队伍搭配：香澄适合搭配火系、水系 🐧 或冰系角色，以，触发元素反应增加伤害输出。
常见的搭配阵容包括：香 🕊 澄 + 班 + 尼特行秋，或香澄 + 甘 + 雨迪奥娜 🐅 。
圣遗物 🦍 和 🐺 武 🦈 器：
香澄需要暴击率暴击、伤害 🦍 和雷 🕸 元素伤害加成的圣 🌾 遗物。
推荐武器：天空之脊、决 🦄 、斗之枪匣 🌵 里灭辰。
个人需求：如果你的队伍中缺少雷系主C，香澄是 🦅 一个不错的选择。
如果你的队伍中已经拥有其他强力 🐱 的雷系角色如，八，重神子或雷 🕊 电将军 🦈 那么香澄可能不是必需的。
如果你的队伍需要一个雷系主C，并，且有合适的圣遗物和武器香澄是一 🐠 个值得抽取的角色 🐡 。
如果你的队 🦢 伍已经拥有其他强力的雷系角色，或 🍁 ，者你没有合适的资源那 ☘ 么香澄可能不是必需的。
最 🐵 终，是否抽取香澄取 🌷 决于你的个人需求和游戏的实 🦢 际情况。
“香澄语”是一个不 🕊 存在 ☘ 的语言 🐒 。