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手术 🦈 后注 🦁 意事项
饮食术后 23 天内进食流质或软 🐼 质食物，避 🕷 免 🌵 咀嚼硬物。
逐渐过渡到正常的饮食，但避免辛辣、刺激性 🌲 或过热的食物。
保 🐝 持水 🌻 分 🌻 充足。
活动术后 12 周内 🦅 避免剧烈 🐋 活动或运动。
逐渐增加活动量，但避免 🦄 过度劳累。
避免长时间弯腰或低 🐼 头。
伤口护理保持伤口部位清洁 🐝 干燥，按医嘱更换敷料。
避免 🐕 触摸或 🐴 搓揉伤口处。
药物按医嘱服用 🐞 止痛药、抗生素 🦆 和抗 🐟 炎药。
不要 🐯 擅自用药。
复诊定期复诊，监测伤 🐒 口愈合情况和术后效果。
其他戒烟 💮 戒酒。
避 🐯 免阳光直射伤口处。
保持良好的口 🌾 腔卫生。
避免过 🐯 度的压力 🐯 和焦 🦈 虑。
保持良好 🌿 的睡眠。
遵 🐈 医嘱佩 🦋 戴头套或弹力 🐴 绷带。
并发症如果出 🕸 现以下并发症 🐼 ，请立即联系医生 🦆 ：
发烧或寒 🕊 战 🐡
伤口感染肿胀 🌲 或 🌴 疼痛加 🐅 剧
出血神经 💮 损伤的迹象（如面部 🐋 麻木或无力）
磨骨 🌷 术后注 🐺 意事项
保持伤口清洁干燥：术后 24 小 🐕 时内避免伤口沾水，之后每天用无菌纱布蘸取生理盐水轻轻擦拭伤口。
避免剧烈活动：术后 24 周内避免剧 🌸 烈 🐠 运动或头部摇晃。
保持头部 🐒 抬高：术后 23 天内睡觉时保持头部 🐘 抬高 30°。
避免饮酒和吸烟 🌼 饮酒和吸烟：会扩 💮 张血管 🐦 ，增加出血和肿胀风险。
服用消炎药：术后 37 天内服用医生开的消炎药以减 🐈 轻肿胀和疼痛。
按摩促 🐴 进消肿：术后 23 周后，可以轻柔地按 🦅 摩手术部位以促进消肿。
避免阳光直射：术后 6 个月内 🐋 避免阳光直射以防止 🐘 色素沉着。
定期复查 🐦 ：术后定期复查，医生会观察伤口愈合 ☘ 情况和塑形效果。
磨骨 🐋 术 🪴 后饮 🐼 食
术后 24 小时内 🦢 禁食术后小时内禁：止 24 进食，避免呕吐或反流引起出 🐯 血或感染。
术后 23 天内进食流质进食：粥、果、汁汤等流质食物，避免咀嚼食物 🐅 。
术 🌿 后 37 天内进食软食进食：鸡 🌿 蛋羹、豆、腐鱼 🐴 肉等质地较软的食物，避开坚硬或辛辣的食物。
术后 7 天后恢复正常饮食：逐步恢复正常饮食，避免食用油炸、辛、辣刺激性食 🐞 物。
术后避免 🐡 食 🦄 用 🍁 以下食物：
坚硬的食物，如坚 🐅 果、爆、米花 🌲 硬糖
辛辣的食物，如 🐈 辣椒、咖喱
刺激性 🦆 食物 🐱 ，如醋、芥末 💐
黏性 🦢 食物，如口 🌳 香糖、软糖
需要咀嚼 🐒 的食 🦄 物，如牛排、苹果
术 🐈 后注意事项
控制疼痛：服用止痛 🐅 药以减轻疼痛。
冰敷冰敷：肿胀部位以减 🐡 少肿胀和疼痛。
休息：充 🌿 足的休息有助于伤口愈 🌲 合。
保持伤口清洁：定期 🦁 清洁伤口，并 🐱 避 🦊 免触碰或弄湿。
避免剧烈 🐛 活动：术后一段时间内避免剧烈运动或重体力活动。
定期复诊：遵循医生 🐴 的复诊安排，以 🦁 检查 🐼 伤口愈合情况和调整治疗计划。
戒烟 🌷 戒酒：吸 🐅 烟 🦍 和饮酒会影响伤口愈合。
避免辛辣和刺激 🐈 性食物：这些 🐺 食物可能会加 🌾 剧肿胀和疼痛。
配合术后康复锻 🐟 炼 🦋 ：医生可能会推荐一些康复锻炼以帮助伤口愈合和恢复功能。
术后禁忌按摩：术后 6 个月内禁止按摩手 🐎 术 ☘ 区域。
美白：术后 1 年内禁止使 🐠 用美白产品。
热敷：术后禁止热敷手术区 🌸 域 🌷 。
侧卧：术后 🍀 2 个月内 🦉 禁止侧 🐋 卧。
长期低垂头部：术 🦄 后避免长期低 🐳 垂头部，以防止肿胀和不适。
sauna 或蒸汽浴：术 sauna 后禁止使用或蒸汽浴，因为 🦄 高温可能会 🕊 导致伤口发炎或感 🌷 染。
潜水：术后避免潜水，直 🌲 到医生批准。
加快磨骨消肿的方 🌾 法
1. 冰 🐕 敷 🌸 ：
术 🌾 后立 🐦 即开始冰敷，每小时敷 1520 分，钟持 🦉 续 35 天。
冰敷可 🌵 以收 🕸 缩血管，减少肿胀 🐬 。
2. 抬 🐯 高头 🦍 部 🐺 ：
术后保持头部抬高 💐 ，至少高于心脏 💮 水平。
可以 🦢 使用枕头或颈 🦉 托 🦍 支起头部。
3. 按 🦅 摩 🌼 ：
术 🐺 后 23 天开始轻轻按摩肿胀区域，促进 🦄 血液 🍀 循环。
按摩时动作要轻柔，避免过 🌴 度按压。
4. 药 🐼 物治 🐴 疗 🐱 ：
口服或注射消炎 💮 药和止痛药，以减轻肿 🦍 胀和疼痛。
5. 淋巴 🦢 引流 🐺 ：
术后 45 天开 🌸 始进行淋巴引流按摩，帮助排出肿胀液 🦢 体。
6. 食 🐋 疗 🐋 ：
多喝菠萝汁、凤梨汁 🦁 等富含菠萝蛋白酶的食物，可以帮助消炎 🐺 和消 🐅 肿。
避免辛辣、油腻和酒精等会加重 🦢 肿胀的食物。
7. 充 🦍 足 🍀 休息：
术后保证充足 🌸 的休息，避免过 🐕 度活动。
休息 🐛 可以促 🌸 进身 💮 体恢复，减少肿胀。
8. 复查 🐈 ：
定期进 🐵 行复查，让医生监 🐕 测肿胀情况。
医生 🐬 可能 ☘ 会根据肿胀情况调整治疗方案。
注意事项：不要在术后立即热 🐧 敷，因为热敷会加重肿胀。
肿胀通常会在术 🦟 后 24 周内逐渐消退。
如果肿胀持续加重或 🐬 伴有其他症状，请立即 🌵 就医。