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术 🐡 后早 🦢 期（13周）
流质或半流质饮 🌸 食：汤、果、汁、奶昔粥 🦁
避免坚硬或粘稠的食物：苹果、梨坚果、面、包 🦅
术 🦍 后中期（48周）
软质食 🌷 品：酸奶 💐 、豆、腐、鸡蛋鱼
用搅拌机 🐵 或 🐦 叉子将食物弄碎：肉类、蔬、菜水果
术 🐕 后后 🌿 期（8周后）
平衡饮食：含蛋白质、碳、水化合物脂肪和维生 💮 素的健康饮食
避免辛辣或刺激 🐬 性食物辣：椒、咖 🦄 、喱咖啡因
多喝水：保持水分充 🌳 足
术后 🌿 注意 ☘ 事项 🍁
避免吸烟和饮酒 🐞 ：会减缓愈合速度 🐬
戒 🌳 除槟榔 🌷 ：会阻碍骨骼愈 ☘ 合
避 💐 免过度咀嚼：给骨骼足够的恢 🐱 复时间 🌲
定期复查：与医 🐡 生预约随 🐴 访，监测恢复情况
磨骨术 🐵 后饮食禁忌 🌷 ：
1. 辛辣食物辣：椒、生、姜花椒等辛辣食物会刺 🌾 激伤口，引起肿胀和疼痛。
2. 油 🦍 腻食物油：炸、肥腻的食物难以消化，会加 🐕 重伤口负担。
3. 海 🌷 鲜：虾、蟹、鱼等海鲜 🕸 类容易引起过敏反应，不利于伤口 🐵 愈合。
4. 硬质食物：坚果、骨头等硬质食物可能会划伤 🌴 伤口或 🐝 造成疼痛。
5. 刺激性 🌹 饮料：咖啡、浓、茶酒精等饮料会加 🌷 速血液循环加，重伤口肿胀 🐺 。
6. 烟草：吸烟会影响伤口愈 💮 合，增加 🌹 感染风险 🌸 。
7. 过咸食物：大量盐分会导致伤口脱水，不利于愈 🌷 合。
8. 柑橘类水果：柠檬橘、子等柑橘类水果中的 🐕 酸性物质可能 🐒 会刺激伤口。
9. 发物：牛羊肉、猪头肉等民间 🐟 认 🌴 为的发物“可 🌾 ”能会加重伤口肿胀和疼痛。
10. 乳制 🐳 品：部分 💮 乳 🐕 制品中含有的酪蛋白可能会引起一些人的过敏反应。
建议饮食：清 🍁 淡易消化 🌺 的食物，如 🐕 米粥、面、条蔬菜汤等。
富 🐼 含蛋白质的 🌲 食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。
新鲜水果和蔬 💮 菜，如苹果 🐟 、香、蕉菠菜等。
多喝水。具体禁 🐴 忌时间可能会根据个人情 🌾 况而异。一般 🐈 建议术后24周内严格遵守饮食禁忌，之。后逐渐恢复正常饮食
磨骨后建议食用以下食 🌴 物：
富含蛋白质 🐕 的食物：如瘦肉、鸡肉、鸡蛋和豆制品，以促进骨骼愈合。
富含维生素 C 的食物：如 🐋 柑橘类水果、绿叶蔬菜和辣椒 🪴 ，以，促进胶原蛋白生成增强 🌵 骨骼。
富含 🦉 钙和维生素 D 的食物：如牛奶、酸奶奶、酪、鱼和强化食品，以增加骨密度。
富含镁的 🐘 食 🌼 物：如菠 🐦 菜、杏仁和鳄梨，以减少炎症和促进愈合。
富含锌的食物：如牡蛎、红肉 🐱 和坚果，以支 🦄 持免疫系统和骨骼 🐡 生长。
富含纤维的食物：如全谷物、水果和蔬菜，以促进 🐅 消化健 🐠 康和减少炎症。
富含抗氧化剂的 ☘ 食物：如蓝莓、草莓和绿茶，以保护细胞免受损伤。
应避免的 🐟 食物：
辛 🐳 辣或刺激性食物：如辣椒和胡椒，因为它们会刺激伤口。
酸性食物：如柠檬和醋，因 🌷 为它们会阻 🐋 碍骨骼愈合。
含糖饮料：如汽水和果汁，因为它 🦅 们会 🐎 干扰 🌿 骨骼矿化。
过度摄入咖啡因和酒精因：为它们会 💐 脱水和影 🐎 响骨骼愈合。
磨 🌿 骨 🐕 后 🦊 饮食禁忌
避免影 🐈 响伤口愈 🦍 合的食物
辛辣食 🐠 物辣：椒、芥、末大葱等，可刺激伤口发炎
硬质食物：坚果、干果、爆米花等，可刺伤伤 🐴 口
黏腻食物：糯米、汤圆 🐧 等，不，易消化会加 🐡 重肠胃负担
发物：如海鲜、牛、肉羊肉等，可能导致过 🦆 敏或延迟愈合
避 🌹 免影响 🦁 神经恢复的食 🌿 物
刺激性饮品：咖啡、浓茶等，可抑 🐘 制神经再生
酒 🐵 精饮料：可扩张血管，加重伤口出血和疼痛 🦆
富含咖啡因的食物：可刺激神 🦟 经系统 🐬 ，加剧疼痛
其他禁忌吸烟 🦢 ：可损害血管，影响伤口愈 🌻 合
嚼槟榔：可 🌹 刺激伤 🍀 口 🦉 发炎
服用阿司匹林或其他抗凝血药物：可加重伤口 🌹 出血
推荐食物蛋白质丰富的食 🦊 物 🕊 ：瘦肉、豆、腐豆制品，促进伤口愈合
维生素和矿物质丰富的水果蔬菜：如苹果、香、蕉、菠 🐠 菜西兰花，增强免疫力
富含胶原蛋白的食物：猪蹄 🐱 蹄、筋、银耳 🐛 ，促进伤口恢复
流质食 🌷 物：如粥、汤 🦟 等，易，消化减 🐠 轻肠胃负担
温 🐺 和饮品：如温开 🐱 水、蜂 🐒 蜜水，补，充水分促进代谢