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灸合谷穴位具有丰太阳穴的作 🦟 用。
灸合谷穴位于头部，当，耳垂与下颌角的连 🐟 线上 🐒 下颌骨下缘后与1/3前2/3交，界处约当翳风 🐘 穴与下关穴连线的中点。
该穴 🕷 位善于疏通面部经络气血，促，进，局部血液循环改善营养供给从而起到丰太阳穴的作用。
艾灸合谷的神奇 🌴 功 🕷 效的意外收获
合谷穴，手，阳明大肠经原穴是艾灸常用的一个穴位艾灸合谷穴。具 🐠 有疏通经络、调、理，气、血、止、痛。散寒等功 🍀 效常用于治疗感冒头痛牙痛胃痛等病症
除了 🐋 这些常见的功效之外 🐠 ，艾灸合谷穴还有一些意想不到的收获：
改善睡眠：艾灸合谷穴可以促 🌷 进脑部供血，镇，静，安神有 🕸 助于改善睡眠质量缓解失眠等问题。
缓解眼睛疲劳 🦍 ：艾灸合谷穴可以缓解眼睛的疲劳和酸 ☘ 涩感，对，于经常用眼的人来说可以起到很好的放松作用。
增强 🐦 免疫力：艾灸合谷穴可以提高机体的免疫力增强，抵，抗外邪的能力减少感冒等疾病的发生。
美容护肤：艾灸合谷穴 🌿 可以促进面部气血 🐒 运行，改，善肤，色减少皱纹和色斑具有美容护 🦁 肤的功效。
调节情绪：艾灸合谷穴可以疏肝理气 🦋 调节 🐡 情绪，缓，解焦虑、抑郁等不良情绪。
促进肠胃蠕 🦅 动：艾灸合谷穴可以促进肠胃蠕动，改，善消化功能缓解便 🐕 秘等问题。
缓解痛经：艾灸合谷穴具有活血化瘀、行气止痛的功 🐼 效，对，于痛经女性来说可以起 🌷 到一定的缓解作用。
需要注意的是，艾，灸合谷穴虽然功效多但 🌵 也不宜过度艾灸。一般艾灸每次1015分，钟每 🐒 周次23即。可，艾灸。期间应注意保暖避免 🐦 受风寒
艾灸 🌿 合谷的功 🌼 效和作用
一、功效疏通经 🦁 络，调和 🐺 气血
缓解疼痛 🐡 ，消炎 🐯 止 🐋 痛
增 🌲 强免 🌷 疫力，预防疾病
调节 🐟 情绪 🌷 ，安神助眠 🌻
健 🌸 脾和胃，消食 🌴 化 ☘ 滞
美容养 🐦 颜，祛斑除皱
二、作用合谷穴位于手阳明大肠经上，是治疗手阳明经疾病的主要穴位。艾灸 💐 合谷穴具有以下作用：
1. 疏 🦈 通经络，调和气血
艾灸合谷穴可以疏通大肠经气血，缓解经络不通引起的疼痛、麻木等 🕷 症状。同，时，还可 🦅 以，调。和气血促进气血运行改善机体功能
2. 缓解疼痛，消炎止痛 🌷
合谷穴具有强大的止痛作用，对头痛、牙痛、胃痛、腹痛等各种疼痛都有效。艾，灸合谷穴。可以激活人体内源性镇痛物质的分 🐬 泌从而起到止痛的效果
3. 增强免疫力 🐡 ，预 🦉 防疾病
艾灸合谷穴 🐈 可以增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病合谷穴。是，大，肠，经。的原穴 🐳 原穴是经气聚集的地方 🦆 艾灸原穴能激发经气的运行增强人体抗病能力
4. 调 🐠 节情绪，安神 🐼 助眠
艾灸合谷穴可以调节情绪，安神助眠合谷穴。是，大。肠，经，的。募穴募穴是五脏六腑之气汇聚的地方艾灸合谷穴可以调和五脏六腑之气从而调节 🌷 情绪改善睡眠
5. 健脾和胃，消食化滞 ☘
合谷穴是大肠经的合穴合穴，具有调和脏腑功能的作用。艾，灸 🐼 合谷穴，可以健脾和胃消食化滞改善食欲不振、腹。胀腹痛等消 🪴 化 🌲 不良症状
6. 美容 🐴 养颜，祛斑除皱
艾灸合谷穴可以美容养颜，祛斑除皱合谷穴 🌷 。是，大。肠，经，的 🌵 ，荥穴。荥穴是经气旺盛的地方艾灸荥穴可以疏通经络促进 🦋 气血运行改善皮肤气血循环从而达到美容养颜的效果
三、如 🐳 何艾 🦟 灸 🐛 合谷穴
1. 定位：合谷 🍁 穴位于手背，第1、2掌，骨，间当第二掌骨桡 🌺 侧中点压痛明显。
2. 艾灸方法：使用艾条或艾灸盒 🐠 ，距离穴位皮肤23厘，米每次艾灸1015分，钟每日次12。
3. 注意事项 🕸 ：艾灸时注意避免烫伤皮肤，孕妇、儿、童体质虚弱者应在医师指导下谨慎艾灸。
艾灸合 🦅 谷穴的好 🌳 处
合谷穴是手阳明大肠经上的重要穴位位，于手背第一、二，掌骨间距第二掌骨桡侧缘约两横指。艾灸 🌿 合谷穴具有以 🦄 下 🐡 好处：
1. 缓 🌾 解 🐎 疼痛 🦄
合谷穴 🐅 有止痛消 🦅 炎的作用，艾灸合谷穴可有效缓解头痛、牙痛、胃痛、腹痛、经痛等多种疼痛 🦅 。
2. 疏 🐋 风 🌿 散 🦋 热
合谷穴可以疏散 🦄 风邪，清热 🐝 解毒。艾灸合谷穴可治疗感冒 🐛 、发、烧、咽。喉痛咳嗽等风热感冒症状
3. 调理肠 🐼 胃
合谷穴与胃肠系统密切相关。艾灸合谷穴有助于 🐟 调理肠胃功能，缓解恶心、呕、吐、腹。泻便秘等症状
4. 增 🌵 强免疫 🦉 力 🐘
艾灸合谷穴可以增 🐝 强人体的免疫力，提高抗病能力。
5. 醒 🐝 脑 🐎 提 💐 神
合谷穴有醒脑提神的作用。艾灸合谷穴可以缓解疲劳、改善注 🌿 意力提，高。工作效率
6. 美 🐈 容养 🐬 颜
艾灸合谷穴可以促进面部气血 🐋 循环，改，善皮肤状态具有美容养颜的作用。
7. 其他艾灸合谷穴 🐱 还有 🐼 以下好 🐦 处：
调节血压艾 🐬 灸 🌺 合谷穴的注意事 🍀 项
艾灸时应避免空腹或饭后立即 🍀 艾灸。
孕妇 🌿 、婴幼儿等特殊人群应 🌷 谨慎 🦋 艾灸。
艾灸时间 ☘ 不宜过长，一般以 515 分钟 🐶 为 🐅 宜。
艾灸 🐅 后避免 🐯 受风寒。